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醋泡黑豆減肥的正確做法與吃法（醋泡黑豆減肥的正確做法與吃法大全）

更新時(shí)間：2024-03-16 11:34:19作者：未知

醋泡黑豆減肥的正確做法與吃法（醋泡黑豆減肥的正確做法與吃法大全）

1、醋泡黑豆正確的做法是：先把選好的黑豆洗干凈，晾干，醋必須用純米醋，容器一定要干凈，米醋必須滿了容器才可以避免發(fā)霉，容器放2/3的黑豆倒入米醋，蓋過黑豆，等黑豆脹滿，加入米醋，米醋始終要淹過黑豆，這樣泡10~20天就可以吃了。可以每天早上空腹時(shí)食用10粒。如果患有胃病的患者，為了不刺激口腔，食用后可以喝溫開水緩解。

2、醋泡黑豆是一種養(yǎng)生方法，具有美容，減肥，補(bǔ)腎，明目，烏發(fā)的功效。

本文標(biāo)簽： 做法  正確  黑豆  

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