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寶寶鱈魚怎么做好吃 1歲多寶寶鱈魚怎么做好吃

更新時(shí)間：2023-08-09 23:19:54作者：未知

寶寶鱈魚怎么做好吃 1歲多寶寶鱈魚怎么做好吃

1、鱈魚中含有豐富的蛋白質(zhì)以及人體必需的氨基酸、維生素以及它的脂肪含量很低，所以很適合兒童食用。

2、為了保證營養(yǎng)的完整，最好是可以清蒸給孩子吃，這種做法既可以保證營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞，也可以讓孩子吃得更加健康。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以搭配適量的蔬菜，營養(yǎng)就更加均衡。

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