薏米木瓜花粉綠豆?jié){ 薏米木瓜花粉綠豆?jié){怎么做
2023-02-07
更新時間:2023-01-31 05:39:21作者:佚名
1、榴蓮(自己喜好多少),雞1只(約重600克)。配料:姜片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少許。
2、雞洗干凈去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗凈去核;榴蓮去嫩皮,榴蓮殼取里面白囊部分,切成塊??梢匀ス?,可以取汁,把外皮切小,因為味道比較重,少放一點為好。
3、把雞、姜片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內(nèi)滾開水中,加姜片,用猛火滾起后,大火燒開,小火熬煮2個小時。枸杞子最后十分鐘加。湯好后放鹽調(diào)味即可飲用。榴蓮飄香的季節(jié),買榴蓮的時候不妨把榴蓮殼也帶回家,熬上一鍋湯,補氣健脾,還很養(yǎng)顏的。