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鷹嘴豆的功效與作用 鷹嘴豆的功效與作用及營養(yǎng)價值

更新時間:2023-07-21 21:05:34作者:未知

鷹嘴豆的功效與作用 鷹嘴豆的功效與作用及營養(yǎng)價值

  鷹嘴豆異黃酮對女性健康的影響很大,是具有活性的植物性類雌激素,它能夠延遲女性細(xì)胞衰老,使皮膚保持彈性、養(yǎng)顏、豐乳、減少骨質(zhì)丟失,促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合癥狀等。

  鷹嘴豆異黃酮也有防止癌細(xì)胞的增殖,促使癌細(xì)胞死亡的作用??梢院芎玫姆乐魏蔂柮深惏┌Y(如乳腺癌和前列腺癌),它可以平衡荷爾蒙水平,讓食用者很少受到經(jīng)前不適和荷爾蒙相關(guān)問題(如卵巢囊腫)的困擾。

  鷹嘴豆含有微量元素鉻,鉻在機(jī)體的糖代謝和脂肪代謝中發(fā)揮著重要作用。糖尿病患者正是因?yàn)橐葝u素相對或絕對不足引起糖代謝,脂肪代謝,蛋白質(zhì)代謝紊亂。鉻是葡萄糖耐量因子(GTF)的組成部分,鷹嘴豆對糖尿病具有控制、降低血糖,預(yù)防和減緩糖尿病并發(fā)癥的作用,世界各地都有關(guān)于糖尿病患者鉻含量低于健康人的報(bào)道,人體血糖代謝的調(diào)節(jié)取決于3個因素的水平和協(xié)調(diào)作用,這3個因素是胰島素、葡萄糖耐量受體和胰島受體。人體含鉻量減少,就會導(dǎo)致胰島素活性降低,受體數(shù)量減少,糖耐量受損,從而引發(fā)糖尿病。食用鷹嘴豆產(chǎn)品就可以使體內(nèi)胰島素活性和胰島素受體數(shù)量增加,達(dá)到控制血糖、改善糖尿病癥狀的目的。

  鷹嘴豆中含有的鉻元素和多不飽和脂肪酸可促進(jìn)膽固醇代謝防止脂質(zhì)在肝臟和動脈壁沉積、降低血小板凝結(jié)能力,防止血栓形成。防止血管損傷面的炎癥反應(yīng),對血管有良好的保護(hù)作用,可有效的預(yù)防和減緩糖尿病并發(fā)癥。很多血糖高居不下,波動較大,不穩(wěn)定的糖尿病患者,在食用了鷹嘴豆產(chǎn)品3個月之內(nèi)血糖都得到了有效的控制,其并發(fā)癥也得到了有效的預(yù)防和減緩。

本文標(biāo)簽: 作用  功效  價值  營養(yǎng)  

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