国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、食材：黑豆1把，紅皮花生1把，紅棗4個，糯米1把，麥仁1把，黃豆1把，綠豆1把。

2、除了紅棗以外所有的食物浸泡4個小時。

3、浸泡至豆子膨脹，再用清水把食材多淘洗幾遍，瀝干水分備用。

4、用清水把紅棗清洗一下，去掉紅棗核，切成塊備用。

5、把所有的食材混合，放入破壁機(jī)中，加入適量清水。

6、開啟豆?jié){功能，達(dá)成豆?jié){即可。