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1、烤地瓜可以用錫紙包起來(lái)，因?yàn)殄a紙包裹住地瓜烘烤，能鎖住地瓜的水分，這樣烤出來(lái)的地瓜口感更清甜鮮嫩。當(dāng)然，并不是所有的錫紙都這樣，關(guān)鍵看你使用什么樣的錫紙。

2、烤地瓜是非常簡(jiǎn)單的事情，但如果掌握不好時(shí)間，烤出來(lái)的地瓜不僅會(huì)糊面，口感也不好?？镜毓蠒r(shí)，要將地瓜清洗干凈，不要讓地瓜上面有一點(diǎn)污泥，然后將地瓜外表的水分擦干，再用錫紙包裹上。

3、包裹好后將地瓜放入烤箱里面，溫度要調(diào)好，如果是大烤箱的話，需要將溫度調(diào)到200度，大約烤1個(gè)小時(shí)就可以了。中間過(guò)程中記得給地瓜翻個(gè)面，讓它的受熱程度更加的均勻，這樣吃起來(lái)就不會(huì)外表熟了，里面還很硬。

4、地瓜能讓人產(chǎn)生飽腹感，可以當(dāng)做減肥食物，不過(guò)，地瓜吃多了不容易消化，所以要控制好食用量。烤地瓜用錫紙，能幫助地瓜的水分不流失，并且還能防止地瓜被烤糊。同時(shí)用錫紙烤出來(lái)的地瓜又香又嫩，可以有效防止食物粘上臟東西，方便刷烤盤。