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1、青苔是可以吃的。

2、青苔的做法步驟：

（1）先撿去混在青苔絲內(nèi)的雜質(zhì)，用清水反復漂洗。

（2）青蒜、蔥花切碎備用。

（3）油鍋燒熱，投入二三瓣蒜瓣煸炒至香味溢出時，加入食鹽和鮮青苔略加翻炒后加入鮮湯。

（4）至湯燒沸時加入切碎青蒜即起鍋裝碗，在湯面上撒蔥花即可。