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五谷雜糧怎么做好吃 五谷雜糧怎么做好吃視頻

更新時(shí)間:2023-08-07 08:08:50作者:未知

五谷雜糧怎么做好吃 五谷雜糧怎么做好吃視頻

1、五谷雜糧可以做糊糊:黑豆、黃豆、紅小豆、綠豆和紫米洗干凈后放在一個(gè)大碗中,加入清水,水量要沒(méi)過(guò)豆子,浸泡1夜;

2、泡好的豆子放入蒸鍋中,大火上汽后改中火蒸40分鐘;

3、豆子蒸好后拿出趁熱加入適量的紅糖,拌勻,晾涼;

4、然后分次加入攪拌杯中,低速攪拌10秒鐘,反復(fù)2次,直到打成米糊即可。

本文標(biāo)簽: 五谷雜糧怎么做好吃  

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