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喝粥食譜大全 喝粥食譜大全圖解

更新時(shí)間:2023-07-14 09:39:55作者:佚名

喝粥食譜大全 喝粥食譜大全圖解

1、糯米紅棗粥

食材:圓糯米1杯,紅棗10粒,水8杯,冰糖75克。

做法:糯米洗凈,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮粥。紅棗洗凈、用水泡軟,放入粥內(nèi)同煮,并加入冰糖調(diào)味,待紅棗軟透即可熄火盛出食用。

2、百合薏米綠豆粥

材料:綠豆50克,薏米50克,稻米50克,糙米50克。輔料:百合(干)20克。調(diào)料:白砂糖30克。

做法:糙米、薏仁、大米、綠豆洗凈,泡水2小時(shí)備用;所有材料放入鍋中,加入適量水煮開;轉(zhuǎn)小火邊攪拌邊熬煮半小時(shí)至熟爛;粥濃,加入白糖調(diào)味即可。

3、桂圓粥

食材:大米250克,糯米400克,桂圓180克,紅棗50克,水14000克,白糖450克。

做法:將兩種米混合,桂圓、紅棗等原輔材料,分別用水淘洗干凈待用。鍋中加水14000克燒開,下入混合后的兩種米,大火煮25分鐘后,下桂圓、大棗再煮20分鐘,改小火煮15分鐘,即可出鍋。

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