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靈芝粉的正確吃法（靈芝的正確吃法與用量）

更新時(shí)間：2024-06-21 05:45:19作者：未知

靈芝粉的正確吃法（靈芝的正確吃法與用量）

1、靈芝粉每日2次，每次2~3克，直接用溫水送服，經(jīng)過超微粉碎后的靈芝粉也容易被人體吸收，效果更好；

2、用雞蛋一枚打在碗中，加2~3克靈芝粉，再加入少許水，鹽，攪均勻置鍋內(nèi)蒸熟即可；

3、燉肉時(shí)可以在湯內(nèi)加3-5克靈芝粉；

4、如果對(duì)靈芝的苦味不適應(yīng)，可用蜂蜜水送服。

本文標(biāo)簽： 靈芝  正確  

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