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如何調(diào)整開車姿勢(駕駛姿勢怎么調(diào)整)

更新時間:2023-08-07 02:53:08作者:未知

如何調(diào)整開車姿勢(駕駛姿勢怎么調(diào)整)

如何調(diào)整開車姿勢

剛考完駕照的學(xué)員雖然掌握了一些駕駛技術(shù),但并不代表他們就是合格的駕駛員,所以在上路之前要對駕駛姿勢有一定的正確認識。因此,為了成為一名真正合格的駕駛員,請仔細研究以下駕駛姿勢。

調(diào)整坐姿

男人開車的時候經(jīng)常往后坐,感覺自己半躺的姿勢很酷;新手或身材嬌小的女車主,往往習(xí)慣把座椅調(diào)得很靠前,迫不及待地想粘方向盤。這兩種姿勢都是錯誤的駕駛姿勢。汽車發(fā)生碰撞時,駕駛座過于前傾,容易導(dǎo)致車主被安全氣囊意外傷害;但是,如果座椅太靠后,車主就無法很好地控制方向盤、油門和剎車。

正確姿勢:根據(jù)自己的體型,確保右腳踩剎車踏板、離合踏板、油門到底時,大腿、小腿自然彎曲,此時座椅前后位置合適。

調(diào)整座椅角度

開車最忌諱的就是駕駛座高度不合適,車主是仰臥還是俯臥開車。調(diào)整座椅的角度和高度時,車主要保證下五指能放在方向盤和大腿之間,手臂伸直,雙手手腕剛好放在方向盤上。

正確姿勢:理想的座椅角度是靠背與垂直方向的角度為8度,但用量角器無法精確測量。只是一個大概的范圍,但最忌諱的就是像坐在藤椅上一樣仰面開車,很危險。座椅的高度要盡量處于舒適的位置,不要太高,前提是大腿能發(fā)揮出最大的力量。

調(diào)整方向盤姿勢。

首先要說的是握方向盤的姿勢。相信大部分人都會在11點和2點誤握方向盤。第一車網(wǎng)提醒車主,握方向盤的正確姿勢應(yīng)該是9點和3點。原因是方向盤上的9點和3點方向是直徑。此時力臂最大,對應(yīng)的轉(zhuǎn)向力也最大。因此,方向盤上的9點和3點方向比其他位置能更有效地旋轉(zhuǎn)。

正確姿勢:標(biāo)準(zhǔn)距離是雙手分別在9點和3點握住方向盤時,手臂微微彎曲。調(diào)整方法是將手臂平行向前伸,放在方向盤頂部,調(diào)整方向盤高度,使手臂高度與肩部相等,然后鎖定方向盤,得到合適的距離。

調(diào)整安全帶

穿過安全帶的左肩鎖骨中間。

正確姿勢:安全帶的高度一定不能低于肩部,最好高出5-10厘米,系好安全帶后確保安全帶穿過右鎖骨中間。

調(diào)整方向盤

駕駛過程中,駕駛員視線被方向盤遮擋,看不到儀表盤數(shù)字,這是一件痛苦又危險的事情。調(diào)整好駕駛座位置后,調(diào)整方向盤,直到開車時不用低頭就能看清整個車速和車速儀表盤。

正確的坐姿:方向盤沒有撐起,儀表盤數(shù)字清晰可見。

調(diào)整頭枕高度。

如果座椅頭枕位置過高或過低,會在車輛受到撞擊時對頭部和頸部造成不同程度的損傷。最合適的頭枕位置應(yīng)該是后腦勺正對頭枕中心的位置。如果枕頭位置太高,不會對后腦勺起到緩沖作用,而如果位置太低,頭部會受到嚴(yán)重撞擊。

正確姿勢:頭部基本會離開頭枕,頭枕的高度應(yīng)以頭部靠在頭枕上后,頭枕中部與頭部中部的對中為準(zhǔn)。

如何調(diào)整汽車座椅位置

如何調(diào)整汽車座椅位置?合適的座椅位置是駕駛員保持正確駕駛姿勢的前提。當(dāng)座椅不合適時,應(yīng)及時調(diào)整。目前很多車的駕駛座設(shè)計都非常人性化??紤]到駕駛者不同的體型,很多方向都可以調(diào)整。

(1)座椅前后位置的調(diào)整調(diào)整座椅的前后位置,使車身與方向盤、離合器踏板、制動踏板、油門踏板的距離合適,使雙手轉(zhuǎn)動方向盤方便靈活,腿部可以自由靈活地彎曲。調(diào)節(jié)方法是:抬起座椅右下方的調(diào)節(jié)手柄,取下固定裝置,座椅即可前后移動。位置調(diào)整好后,松開調(diào)節(jié)手柄固定座椅,如圖4-10所示。

(2)靠背角度的調(diào)整調(diào)整座椅靠背的角度,使座椅靠背支撐腰部,后仰時不要讓腰部下垂空,減少駕駛時的疲勞。調(diào)節(jié)方法是:轉(zhuǎn)動座椅左側(cè)的調(diào)節(jié)按鈕,根據(jù)自己的體型進行調(diào)節(jié),最大傾斜1-2段。調(diào)整時,用背部的力量調(diào)整后傾角度,直到手掌可以握住方向盤上端,如圖4-11所示。

(3)頭枕高度的調(diào)整為了更好地保護駕駛員的頸部,汽車座椅的頭枕應(yīng)調(diào)整到合適的位置。汽車座椅頭枕有手動調(diào)節(jié)和自動調(diào)節(jié)兩種。手動調(diào)節(jié)只能在一個方向上調(diào)節(jié)高度,而自動調(diào)節(jié)可以在兩個維度上自動調(diào)節(jié)。頭枕的調(diào)節(jié)方法并不復(fù)雜。調(diào)整頭枕高度與眉毛一致就夠了。如果太低,很容易造成頭頸部受傷。后腦勺與頭枕的距離盡量近,最好不要超過10厘米。如果是帶鎖止功能的可調(diào)節(jié)頭枕,調(diào)節(jié)后一定要鎖止頭枕的位置,以免碰撞時移位。

【師傅提醒】開車前調(diào)整好汽車座椅位置,檢查所有鎖緊機構(gòu)是否鎖緊,確保座椅安全可靠。如果在汽車行駛過程中感覺座椅位置不舒服,應(yīng)停車后再進行調(diào)整。

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