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玉竹是很多人都聽說過的一種中藥材，但是人們對它的功效與作用了解卻不多，更不知道它的食療功效有哪些。其實玉竹是一種非處方類的中藥材，平時可以當(dāng)食療食材來食用。今天我會把玉竹的食療功效與用法全部寫出來分享給大家，需要的朋友可以重點了解一下。

玉竹的食療功效與用法

1、玉竹能治上火

玉竹性涼可以清熱去火，平時可以用于人類口腔炎以及品舌生瘡等上火癥狀的治療，治療時可以直接把玉竹切成小片，然后放入茶杯，用沸水沖泡，泡好以后代茶飲用就可以。

2、玉竹能治胃炎

玉竹對人類的胃炎也有很好的治療功效，胃炎是一種頑固性的疾病，用藥物很難治好，這時大家可以取玉竹、扁豆和山藥各十二克，再加入川楝子十五克和沙參十克，百合花十克，以及麥冬十五克和白芍十克，把它們用清水洗好以后加清水煎制成湯，然后取出分成兩份，在一天中分早晚兩次服用完，連續(xù)服用十天左右胃炎的癥狀就能明顯減輕或者消失。

3、玉竹能美容

擁有美麗的容顏是所有女性都希望的事情，不過想讓肌膚變好，只用化妝品是不夠了，還需要注意平時的調(diào)理，玉竹這種中藥材就具有不錯的美容功效，它能提高皮膚的抗氧化能力，也能促進皮膚細胞再生，能起到潤澤肌膚和增加皮膚彈性的重要功效，平時大家煮粥或者做湯時，都可以加入適量的玉竹，經(jīng)常食用就能讓自己的皮膚變得越來越好。