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人參是中國(guó)的寶貴中藥食材，有仙草的美譽(yù)。人參是多糖的物質(zhì)，可以延年益壽，滋補(bǔ)身體。大家是否有吃過(guò)人參呢，下面我們要分享些人參的功效與副作用。

人參的功效與副作用

一、人參的功效——抗腫瘤

人參有很好的抗腫瘤作用，身體免疫低下或者新陳代謝較為差的人體可能會(huì)有得腫瘤的幾率，人參就是較為好的增加人體免疫能力，幫助自身強(qiáng)健抵抗腫瘤的能力。人參對(duì)我們的人體幾乎沒(méi)有副作用，是很多腫瘤藥物不可替代。

二、人參的功效——保肝解毒

人參的作用很多，其中解毒保肝是較為有名的一種，肝臟損傷的情況下，人參有很好的保護(hù)肝臟的作用，從而改善肝臟功能。人參能夠促進(jìn)人體排毒解毒。人參還可以消除頭暈，解決人體惡心或者肝臟不適問(wèn)題。人參還對(duì)于很多肝臟慢性病癥都有幫助。

三、人參的功效——補(bǔ)腎養(yǎng)顏

人參中富含有大量的蛋白質(zhì)和維生素，常常吃人參可以幫助補(bǔ)腎一起。健脾潤(rùn)肺。人參美味營(yíng)養(yǎng)，適合胃口不好的人以及懷孕的媽媽們來(lái)吃。人參每天一碗，幫助提高身體的免疫抵抗能力，同時(shí)有助于防癌抗癌，改善身體受到輻射的影響。人參還能夠補(bǔ)養(yǎng)眼睛，對(duì)于常常用眼睛的青少年和上班族最為適合。