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半枝蓮并不是常見的中藥，但是這種非常出名的中藥其實(shí)有很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，半枝蓮的功效與作用很多，可以作為強(qiáng)身健體的補(bǔ)品來食用。一起來看看半枝蓮的圖片，認(rèn)識(shí)下半枝蓮。

半枝蓮_半枝蓮的功效與作用_半枝蓮圖片

一、半枝蓮排毒潤(rùn)腸的功效作用

半枝蓮中有豐富的纖維素，能夠幫助促進(jìn)腸道中的毒素排出體外，此外半枝蓮還可以改善腸道的菌群，讓腸胃健康，遠(yuǎn)離腹瀉便秘問題。

二、半枝蓮提高免疫力的功效作用

半枝蓮中有多重氨基酸和維生素，利于幫助身體保護(hù)有益菌種，殺掉有害的菌種，讓身體獲得更好的抵抗力。其次半枝蓮還可以阻擊腸道不良菌群，幫助改善機(jī)體環(huán)境。

三、半枝蓮抗氧化的功效作用

半枝蓮中的維生素C和胡蘿卜素含量都很高，兩種可以相互結(jié)合促進(jìn)人體體內(nèi)自由基的減少，幫助身體更好的抵抗老化問題，多吃半枝蓮就能讓自己活力不減，避免衰老。

四、半枝蓮減脂瘦身的功效作用

半枝蓮是低熱量低脂肪的中藥，其中的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以幫助減肥人士補(bǔ)充能量，所以減肥的時(shí)候多吃半枝蓮，更加可以達(dá)到減肥目標(biāo)。半枝蓮還能夠提神醒腦，滋陰補(bǔ)腎，最適合長(zhǎng)期工作繁忙缺少鍛煉的人。