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玉竹很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，知道它是一種功效出色的中藥材，平時(shí)玉竹可以用于人類(lèi)咳嗽、氣喘和脾胃不和等多種疾病的治療。但是玉竹能美容你們知道嗎？知道玉竹的美容功效有哪些嗎？如果不知道就快點(diǎn)隨小編一起去了解吧。

玉竹能美容玉竹的美容功效

1、玉竹能抗衰老

玉竹是一種可以抗衰老的特色存在，它含有一些天然的多糖和多種維生素，另外煙酸與礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分也是玉竹中最重要的存在，平時(shí)食用以后可以提高身體的抗病能力，也能提高身體各器官的功能，對(duì)保持青春，處緩衰老有很大的好處。

2、玉竹能滋養(yǎng)肌膚

滋養(yǎng)肌膚是玉竹的重要美容功效，它質(zhì)地柔潤(rùn)，可以養(yǎng)陰生津，而且還能為皮膚細(xì)胞提供多種維生素，加快它們的正常代謝，也能減少皮膚干裂和皺紋的發(fā)生，經(jīng)常食用可以滋養(yǎng)皮膚，讓皮膚變得紅潤(rùn)而細(xì)滑。

3、玉竹能淡化色斑

玉竹還有一定的美白功效，能不化人們面部的色斑，人們面部色斑生成的原因有多種，內(nèi)分泌失調(diào)就是重要誘因之一，玉竹則可以調(diào)理人們的內(nèi)分泌，能有效避免色素在皮膚表層沉積，食用以后能起到良好的淡斑作用，在食用玉竹時(shí)可以加入適量的薏仁米，能讓它的美白淡斑功效更加出色。