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冬蟲夏草是一種十分名貴的中藥材，也是一種功效出色的滋補(bǔ)品，它在市場(chǎng)上的價(jià)格比黃金還要高，據(jù)說人們食用以后能延年益壽，還能治療多種疾病。但是這么名貴的冬蟲夏草該怎么食用呢？怎么吃才能讓讓身體完全吸收，讓它發(fā)揮最大的功效呢？一會(huì)小編會(huì)把冬蟲夏草的食用方法寫出來，想食用冬蟲夏草的朋友可以參考一下。

冬蟲夏草的食用方法

1、冬蟲夏草泡水

冬蟲夏草泡水是最理想的食用方法之一，大家可以取一克冬蟲夏草放在杯子中，加入一些開水再把杯子蓋蓋好泡制十五分鐘左右，等水溫合適以后直接飲用，每次冬蟲夏草都可以泡制五到六次，最好把冬蟲夏草也吃下去，就可以。

2、冬蟲夏草煲湯

把冬蟲夏草與一些骨頭或者肉類煲湯食用也是一種理想的食用方法，在肉類或者骨頭湯離出鍋還有一小時(shí)的時(shí)候，把冬蟲夏草取出下鍋，等湯煲好以后喝湯并把冬蟲夏草慢慢嚼服。

3、冬蟲夏草泡酒喝

冬蟲夏草泡酒喝也是一種不錯(cuò)的選擇，大家可以把二十克的冬蟲夏草放在度數(shù)較高的純糧白酒中，在放入以后把冬蟲夏草制成粉末狀最好。放入后調(diào)勻，然后密封存放在陰涼的地方，每天輕輕晃動(dòng)，讓冬蟲夏草與白酒充分接觸，過半個(gè)月以后即可取出飲用，這種冬蟲夏草泡制的藥酒，對(duì)人體有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，還能減少關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生。