国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

在大眾的認(rèn)知中，魚腥草作為可以食用的中藥材，營養(yǎng)非常豐富，是深受人們喜愛的中藥材。而比起干魚腥草，新鮮的魚腥草含有更多營養(yǎng)物質(zhì)，水分也沒有流失，可以保證魚腥草中有效成分最大程度的保留。下面就讓我們看看新鮮的魚腥草的吃法與功效吧。

新鮮魚腥草的吃法與功效

1.新鮮的魚腥草中含有大量營養(yǎng)物質(zhì)，其中能量物質(zhì)能夠補(bǔ)充人體所需，其中蛋白質(zhì)的含量在2%左右，碳水化合物也有6％，還含有少量的脂肪，當(dāng)然維生素c和鈣、鉀等微量元素，有利于人體能量的補(bǔ)充。2.新鮮的魚腥草不僅能夠熟食，也可生食。做法更是包羅萬象，比如涼拌、清炒、熬湯等。如果患有支氣管炎，選擇魚腥草拌豆芽、芹菜等蔬菜都可行，這道菜味道清香可口，效果也顯而易見；而魚腥草燉肉，對(duì)于咳嗽則是良方，淡淡的魚腥草