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紅糖姜茶在早上、白天的時(shí)候喝會(huì)更好一些，不建議晚上飲用，白天的時(shí)候胃中之氣升發(fā)，生姜有強(qiáng)健脾胃的作用，這個(gè)時(shí)候喝對(duì)身體更好一些，而到了晚上人體陰氣較重，而生姜又有發(fā)散的作用，飲用之后會(huì)對(duì)健康不利，所以建議白天喝更好。

什么時(shí)候喝紅糖姜茶比較好

很多女性在經(jīng)期的時(shí)候都會(huì)喝一些紅糖姜茶，它具有滋補(bǔ)的功效，還能緩解經(jīng)期疼痛。紅糖姜茶在喝的時(shí)候時(shí)間不同，效果也有一定的變化，一般在清晨或白天喝會(huì)更好一些，不建議在晚上飲用。

中醫(yī)認(rèn)為，早上人的胃中之氣有待升發(fā)，吃生姜能起到強(qiáng)健脾胃的作用，而在晚上的時(shí)候，人體陽氣收斂陰氣較重，而生姜有發(fā)散的作用，這個(gè)時(shí)候飲用紅糖姜茶會(huì)對(duì)健康不利。

　　男生也以喝紅糖姜茶

一些女性認(rèn)為，生糖姜茶是經(jīng)期專用飲品，其實(shí)不然，平時(shí)也應(yīng)該喝一些紅糖姜茶，這樣效果才會(huì)更好，面色也會(huì)明顯變紅潤(rùn)，且紅糖姜茶也并不是女性的專利，男生也是可以喝的，同樣對(duì)身體有一定好處。