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1、適量補(bǔ)充維生素和水分，如果去醫(yī)院檢查生化項(xiàng)后沒有缺乏很多就建議通過食物補(bǔ)充，胡蘿卜、大白菜、蘋果、梨、雞肉、田螺肉等等，都是富含維A的優(yōu)質(zhì)食材;獼猴桃、山藥、菠菜、各類堅(jiān)果、肉蛋奶、麻油等等，是富含維E的優(yōu)質(zhì)食材。

2、每天足量飲水2000ml~2500ml最為適宜，相當(dāng)4~5瓶瓶裝水的量。人體能正常運(yùn)作除了一日三餐，最重要的就是水分的攝入，不要用茶或者飲料代替，沒有什么飲料能取代一杯白開水的作用。

3、室內(nèi)放置加濕器，種植觀葉型的綠植盆栽，既能提高室內(nèi)空氣的濕度，緩解一定程度的干燥，還能進(jìn)化空氣，讓密閉的環(huán)境得到改善。護(hù)理要一起配合，覺得手腳干燥、掉皮時就擦一些，既能讓裂口愈合有能起到預(yù)防效果的傷迪皸裂膏，不要等到裂開口子了，才想起涂皸裂膏，時不時的涂抹能改善肌膚的光澤度、和彈性，降低手腳開裂的機(jī)率。提前用，早預(yù)防。