蘆薈的吃法(蘆薈的吃法大全)
2023-11-30
更新時(shí)間:2023-11-30 23:03:19作者:未知
1、種屬不同
卷心菜為十字花科甘藍(lán)種蕓薹屬植物;空心菜為旋花科蕹菜種番薯屬植物。
2、生長(zhǎng)環(huán)境不同
卷心菜具有耐寒的特性,在中國(guó)各地普遍栽培,是中國(guó)東北、西北、華北等地區(qū)春、夏、秋季的主要蔬菜之一。
空心菜不耐寒,遇霜凍莖、葉枯死。長(zhǎng)于中國(guó)中部及南部省份,北方少見(jiàn)。既可生活于旱地又可生活于水田的水陸兩棲性植物,但還是水分較多時(shí)生長(zhǎng)旺盛,最適宜在肥水田或畜舍附近的經(jīng)常排糞水的田中種植。
3、外觀不同
卷心菜有綠色、白色、紅色等不同顏色,通常為圓形形;空心菜葉片為卵形、長(zhǎng)卵形,綠色,莖圓柱形,有節(jié),節(jié)間中空。
4、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
卷心菜富含維生素C、維生素B1、葉酸和鉀,卷心菜的水分含量高(約90%),而熱量低。
空心菜是堿性食物,并含有鉀、氯等調(diào)節(jié)水液平衡的元素,空心菜的粗纖維素的含量較豐富。