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怎么能讓紅豆快點(diǎn)煮爛 怎么讓紅豆快速煮熟

更新時間：2023-07-16 03:03:45作者：未知

怎么能讓紅豆快點(diǎn)煮爛 怎么讓紅豆快速煮熟

1、提前12小時冷水浸泡紅豆，待水開時，兌入幾次涼水，用一個小缸把紅豆放在熱水里，蓋上蓋子泡約30分鐘即可。

2、紅豆主要含蛋白質(zhì)、糖類等營養(yǎng)成分。種子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白質(zhì)21-23％，脂肪0.3％，碳水化合物65％。

本文標(biāo)簽： 怎么能讓紅豆快點(diǎn)煮爛  

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1、提前12小時冷水浸泡紅豆，待水開時，兌入幾次涼水，用一個小缸把紅豆放在熱水里，蓋上蓋子泡約30分鐘即可。2、紅豆主要含蛋白質(zhì)、糖類等營養(yǎng)成分。種子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白質(zhì)21-23％，脂肪0.3％，碳水

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