国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、谷類及薯類(米、面、土豆、紅薯等)。

2、動(dòng)物性食物（羊肉、雞、草魚(yú)、鴨蛋、牛奶及其制品等）。

3、豆類及其制品（黃豆、豆腐、豆制品等）。

4、蔬菜水果類（包括植物的根、莖、葉、果實(shí)等，如胡蘿卜、白菜、蘋果等）。

5、純熱能食物（色拉油、淀粉、食用糖、白酒等）。