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1、牛蒡根枸杞子茶，材料：牛蒡根5克，枸杞子5克。備好材料，燒開一壺開水。將牛蒡和枸杞子用適量清水清洗掉表面的灰塵和臟物。.然后放入泡茶壺里，倒入開水蓋蓋燜泡10分鐘，等溫度晾至常溫后即可飲用。功效：枸杞子性平，味甘，入肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)，有滋補肝腎，明目，潤肺的功效，搭配牛蒡根，可養(yǎng)肝護肝。

2、牛蒡根菊花茶，材料：牛蒡根10克，菊花3克。用溫水沖洗牛蒡根、菊花表面的灰塵和臟物。然后放入泡茶壺中，倒入適量沸開水沖泡。加蓋悶泡10分鐘，待水溫至60度以下即可飲用。酌情加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味，口感更好。功效：菊花味苦辛、性微寒，歸肺、肝經(jīng)，具有疏散風熱，清肝明目的功效，搭配牛蒡根，可養(yǎng)護肝臟，清熱解毒。

3、牛蒡根決明子茶，材料：牛蒡根10克，決明子3克。用水沖洗牛蒡根、決明子表面的灰塵和臟物。然后放入泡茶壺中，倒入適量沸開水沖泡。加蓋悶泡10分鐘，待水溫至60度以下即可飲用。酌情加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味，口感更好。功效：決明子味甘、苦，性微寒，歸大腸經(jīng)，具有清肝明目，潤腸通便的功效，搭配牛蒡根泡茶飲用可用于肝火目赤，腸燥便秘之癥。