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性生活總是隨著欲望而來，當欲望開始時，你可以隨意做愛。但大多數(shù)人在做愛時會選擇在晚上或早上做愛。因此，有些人有疑問。什么時候做愛比較好？是早上還是晚上？接下來，讓我們了解和分析什么時候做愛。

什么時候做愛比較好？

1、夜晚

晚上做愛的時候，很多人會選擇做愛的時間，因為晚上做愛有很多好處。首先，晚上做愛的時候可以有很長的睡眠時間，方便恢復體力。第二，晚上做愛的時候，有很強的隱私，可以讓人放松，全身心投入。第三，做愛后可以休息，而不是工作學習，沒有后顧之憂。

但是晚上做愛也有一些缺點。首先。累了一天再做愛，身體透支比較嚴重，有時候睡覺也不能完全恢復。第二，做愛的時候，因為太累睡不著，會忽略性器官的清潔，不注意衛(wèi)生會導致很多炎癥。第三，有時候做愛后會變得更加興奮，影響睡眠，甚至失眠。

2、早晨

早晨是一天中性欲強烈的時候，所以很多人選擇早上做愛。此外，男性會在早上做愛，這更容易導致他們選擇和伴侶一起做愛。早上做愛有很多好處:

第一，早上睡了一晚，精力會更旺盛，做愛的時候表現(xiàn)會很好。

第二，性會讓人更清醒，更好地投入到下一步的工作和學習中。第三，早上做愛可以代替晨練，有助于健康，加速新陳代謝。

然而，早上的性生活也有一些缺點，因為有時過于激烈的性生活會透支人們的能量，影響一天的工作和學習，也可能是因為早上的時間不夠，人們不能做愛。缺乏時間和前戲會影響女性在性生活中的感受。

無論是早上還是晚上，都有一定的優(yōu)缺點，所以不能局限于一段時間的性生活，或者根據(jù)個人需要和時間安排。