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　　現(xiàn)性生活是夫妻生活的重要組成部分，性生活的和諧與否將直接影響到家庭的團(tuán)結(jié)，以及夫妻之間的愛情，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致離婚,在性愛的時(shí)候性技巧是非常的重要的，只有好的性愛技巧才能挽回夫妻之間的感情。那么那些技巧能讓你達(dá)到靈魂的感覺。

　　大多數(shù)男性會(huì)自動(dòng)地采用對自己最有利的姿勢，使他的陰莖得到最大的刺激，例如男上位。但是如果這種姿勢不能使你受到充分的刺激，那么你應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的需要去變換姿勢。

　　在女上位的姿勢中，他的陰莖將刺激你的陰道口和陰道壁中較淺的部分。而且，如果你喜歡較深的插入，這種姿勢也能使他觸及你的宮頸。

　　當(dāng)他從后面插人時(shí)，他的陰莖更多地刺激你的陰道的前壁和后壁，也許還會(huì)接觸到G點(diǎn)。

　　當(dāng)你坐在他的腿上時(shí)，他的陰莖將刺激你的陰道口周圍。

　　如果你們采用站立式，陰道后壁的外三分之二和前壁的內(nèi)三分之二會(huì)受到陰莖的刺激。

　　對于女性而言，提高性技巧的關(guān)鍵在于增強(qiáng)參與意識(shí)。在多數(shù)情況下，性交總是由男人控制，他插入，活動(dòng)，達(dá)到高潮，抽出。我們應(yīng)該知道自己需要什么并且采取行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)它。

　　研究表明：女人對性生活的參與越積極，她們的身心感受也就越強(qiáng)烈。所以，如果性生活令我們感到失望，我們更有必要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)淖藙?、運(yùn)動(dòng)和節(jié)奏。如果你在性生活中感覺到缺少交流，對視、親吻和交談將會(huì)加深你們的接觸。

　　對現(xiàn)：選擇一個(gè)你們可相互看見的姿勢，目光接觸有利于增強(qiáng)感受。

　　保持同步：在良好的性生活中雙方的運(yùn)動(dòng)會(huì)自發(fā)地達(dá)到同步。如果你們感到彼此的活動(dòng)不夠默契，試著與你的伴侶以相同的速率呼吸，這將使你們的身體語言協(xié)調(diào)起來。

　　親吻：親吻是性生活中最親密的動(dòng)作之一，它增加了口和舌的接觸，并且提供味覺嗅覺的刺激。

　　交談：把呻吟變成言語，鼓勵(lì)對方談話。雖然在做愛時(shí)談話可能造成分心，但是這能加強(qiáng)你們的交流。對于你來說，面對面的女上位姿勢是積極的，它使你能夠控制運(yùn)動(dòng)和感受。你可以前后傾斜以產(chǎn)生壓力的變化，你的陰蒂和乳房可以受到觸摸，你們可以親吻或者交談。

　　每次身體上升的時(shí)候收緊陰道肌肉，這會(huì)增強(qiáng)你的感受。你們可以躺在地板上或者跨在凳子上，在轉(zhuǎn)椅上做愛難以控制方向，但是可以提高興奮程度。這種姿勢要求男方陰莖能夠堅(jiān)硬豎起，而且如果你不小心可能對他造成傷害。

　　有些女人不喜歡被從后面插入，因?yàn)檫@種姿勢讓她們?nèi)狈⑴c感。如果這種姿勢使你感覺受到了控制，那么你可以不采取它。但是它的確能產(chǎn)生特別的效果。而且有些男人認(rèn)為女性的臀部是很性感的部位，采用這種姿勢很容易使他興奮。在這種姿勢中，你以前臂支撐身體，跪在床邊，雙腿略分開;他將抬起你的雙腿，從后面插入你的道。

　　在這種姿勢中，他的陰莖很容易滑出你的陰道;當(dāng)他活動(dòng)的時(shí)候，你的陰道會(huì)因?yàn)檫M(jìn)入空氣而發(fā)出聲音;如果他抽動(dòng)得比較劇烈，他可能會(huì)撞擊到你的子宮。

　　對于感情非常濃厚的夫妻來說，無論是什么樣的性愛技巧，都是非常刺激的享受，雙方都能獲得非常多的快感。多學(xué)一些性愛技巧是沒錯(cuò)的。