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　　女白領(lǐng)，幾乎有一個(gè)共識(shí)，坐在辦公室工作的女性，一般會(huì)坐8到10個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)期保持坐姿會(huì)讓陰道無(wú)法呼吸。如何保護(hù)好陰道是保持健康，提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。女白領(lǐng)陰道通常會(huì)出現(xiàn)以下改變。

　　1.陰道分泌物改變：正常的分泌物是無(wú)味、清亮、透明的。分泌物的改變往往是疾病的開(kāi)始。許多病原菌感染都會(huì)造成白帶的改變，如：念珠菌感染會(huì)使白帶出現(xiàn)豆渣樣改變；淋病的白帶呈黃綠色的液體等等。因此，關(guān)注白帶的改變可以盡早發(fā)現(xiàn)疾病，盡快治療。

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　　2.異味：正常的白帶無(wú)味。如果你常感覺(jué)有腥臭或酸味，這是一種細(xì)菌性陰道病的跡象，通常在生理期過(guò)后或者性愛(ài)后氣味特別嚴(yán)重。在極少數(shù)情況下，衛(wèi)生棉條可能會(huì)造成臭味。

　　3.出血：陰道異常出血多是某些疾病的預(yù)警。子宮內(nèi)膜癌，子宮頸癌、子宮肌瘤，盆腔炎、宮外孕，以及流產(chǎn)的征兆，都會(huì)出現(xiàn)一些點(diǎn)滴或輕度出血的情況。另外，更年期或荷爾蒙分泌失調(diào)、避孕藥的錯(cuò)誤使用也可引起子宮不規(guī)則出血。積極找醫(yī)生診斷非常必要。

　　4.瘙癢和皮疹：外陰紅腫、發(fā)癢，很可能患上了外陰皮炎，這是一種過(guò)敏性反應(yīng)，刺激源可以是任何東西，從沐浴露到化纖內(nèi)褲。另一種發(fā)癢的皮疹可能是外陰硬化性苔蘚。皮疹也可能是皰疹的信號(hào)，如果你或你的伴侶有皰疹癥狀，就先不要同房，立刻去看醫(yī)生。如果孕婦患上嚴(yán)重的皰疹，必須治療，因?yàn)樗齻兛赡茉诜置溥^(guò)程中感染嬰兒。

　　5.陰道松弛：陰道的彈性、收縮力降低。在性生活的時(shí)候，或者體位變化的時(shí)候，陰道里面有排氣現(xiàn)象。鑒于此種情況,LELO的智能露娜球可以幫助女性鍛煉陰道肌肉，做好凱格爾運(yùn)動(dòng)。讓陰道更緊致，性高潮來(lái)的更加激情，給彼此更好的體驗(yàn)。

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