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1、豆蔻乳汁

將芹菜、蔥切成細(xì)絲，與4杯酸奶或牛奶酒混合，加入豆蔻肉末和適量鹽，充分?jǐn)嚢韬蠓湃肜洳厥?。每天早上喝半?20-30克)。

2、芹菜蛋羹

請(qǐng)少洗芹菜300克，切段，放入鍋中用水煎一會(huì)兒，加入少許面粉和一杯濃肉湯，加入一個(gè)蛋黃，熱飲最好。

3、胡蘿卜湯

取胡蘿卜2根，切成細(xì)線，與冷牛奶(加熱過(guò)的)150克混合攪拌，加入適量的鹽。每天一杯，分三次服用，連續(xù)一周最有效。

4、蜂蜜果丁

取核桃仁200克搗碎，與無(wú)花果、杏干、葡萄干各100克混合，加蜂蜜100克，細(xì)心調(diào)和即可。每天喝勺子。

5、葡萄人參補(bǔ)酒

1公斤白酒加20克桂皮，20克人參，密封浸泡15天。然后打開，每天喝一杯(50-80克)。