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　　在纏綿之時，想過是什么讓你的努力白白流失嗎?是不是想過自己甘心這樣過一輩子?是不是覺得性高潮和自己沒有什么關系?是不是已經(jīng)認命?……在看過了下面的性愛體會之后，就不會在甘心沒有性高潮了。

　　利用前戲找性感點

　　在性愛中，前戲是必不可少的，是喚醒女性性欲的關鍵。如果剛開始沒有什么經(jīng)驗，可以在前戲中任意摸索，你會在無意間發(fā)現(xiàn)自己的耳朵和后背是敏感的“炸藥庫”，每次他一碰那兒就又麻又癢。你可以示意他先用手或羽毛輕輕搔你的耳朵、脖子和后背，甚至用嘴一路濕吻。熱熱的麻麻的，渾身顫抖，像癱瘓似的軟綿綿，讓他不費吹灰之力就可以直奔重點。

　　利用新鮮刺激的性具

　　但凡是人，都會喜歡新鮮、喜歡刺激，這是人與生俱來的天性，是改變不了的。所以，在性愛中你可以喝你的ta慢慢發(fā)掘刺激的刑具，你會發(fā)掘不少好玩又刺激的小道具，有按摩顆粒的小橡皮圈和小震動器最管用，在前戲時拿來刺激私處，加上溫柔的手勢配合，震動幅度剛剛好，狀態(tài)特別棒的時候還能直接感受高潮。

　　讓自己全身運動起來

　　在性愛中，沒有男人必須取悅女人的道理，這是相互的，就像“性愛”兩字預示的那樣，這是兩個人的事情。所以，在床上就別像千金小姐似的讓人供著你，女人的高潮要靠自己爭取。親密時，你們可以嘗試過多種體位，你喜歡在他下面抱著他的腰，用腰腹的力使自己動起來，力度和頻率完全由自己控制，感覺特棒。

　　對自己進行性愛催眠

　　在進行性生活之前，你還可以自己對自己進行性暗示、性幻想，讓自己先興奮起來。比如說，開始前先點上有催情作用的迷迭香;沐浴后全裸站在鏡子前，望著鏡中曼妙的胴體，慢慢往身上涂抹迷迭香精油;然后開始幻想他的手溫柔而炙熱地覆蓋我的肌膚，從耳垂、頸部、胸部一直往下游移到小腹和兩腿間;像一團火從頭燃燒至腳趾，直到感覺自己雙頰緋紅全身濕潤，腦子開始發(fā)暈發(fā)麻，證明性幻想已經(jīng)在腦中開始了前戲運動，等于注入高潮的潤滑劑。

　　給自己來點視覺刺激

　　和男人一樣，女人也是視覺動物，喜歡看比較刺激的東西。因此，如果你在做愛時閉上你那雙迷人的雙眼就太可惜了。你可以對著鏡子做愛，激情時分看著鏡中兩具貼合火熱的曲線，自己和他狂野迷離的神情，還有什么比這個更瘋狂更大膽的興奮劑嗎?也許你的他教會你如何用情趣把性愛變得美妙，把你引領到一個從前未曾嘗試過的奇妙境界，原來充滿情調(diào)的愛欲可以如此酣暢淋漓!

　　為高潮做全身心準備

　　這里除了要放松心情之外，更重要的即使調(diào)整身體上的緊張。其中最好的辦法就是鍛煉高潮肌。這個名詞聽起來像G點一樣虛無縹緲，卻的確存在。練法很簡單，每天有意識地收縮陰道約100次，每次堅持10秒時間，鍛煉一段時間后便可改練快縮快放動作，把高潮肌練得收放自如。每次親密時分，靈活的一收一放間，高潮來臨的快感也格外酣暢淋漓。

　　通過上面的介紹，就會知道，在性生活中獲得高潮并不是那么難，只是沒有找到方法而已。記住一點，在性愛中，只要夫妻雙方共同認可和喜歡，不管選擇什么時間，什么地點都可以制造出你們最想要的那一刻!