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男性養(yǎng)生:男人少吃豆腐!警惕豆腐的6大害處

更新時(shí)間:2024-09-25 21:14:13作者:[db:作者]

男性養(yǎng)生:男人少吃豆腐!警惕豆腐的6大害處

  豆腐吃多了有害嗎?美味不可多貪,好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產(chǎn)生如下問題:

男性養(yǎng)生:男人少吃豆腐!警惕豆腐的6大害處

 第一,促使動脈硬化。

  豆制品含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在?的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內(nèi)皮細(xì)胞,使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上,導(dǎo)致動脈硬化形成。

 第二,促使痛風(fēng)發(fā)作。

  豆腐含嘌呤較多,嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者,多吃豆腐易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

  第三,導(dǎo)致碘缺乏。

  制作豆腐的大豆含有的皂角?,會加速體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏,導(dǎo)致碘缺乏病。

 第四,增加腎臟負(fù)擔(dān)。

  在正常情況下,人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝,最后大部分成為含氮廢物,由腎臟排出體外。人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降,此時(shí)若不注意飲食,大量食用豆腐,攝入過多的植物性蛋白質(zhì)勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負(fù)擔(dān),不利於身體健康。

  第五,對精子有害。

  英國科學(xué)家實(shí)驗(yàn)室初步研究發(fā)現(xiàn):大豆中一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害。據(jù)路透社報(bào)道,英國研究人員稱,在大豆中發(fā)現(xiàn)的一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對精子有害,影響男性的生育能力。

  令精子失去生育能力倫敦大學(xué)國王學(xué)院教授琳恩·弗雷澤的研究顯示,能模仿雌激素作用的染料木素影響小鼠的精子。弗雷澤在一次生育會議上說:“人類精子對染料木素的敏感性超過小鼠精子。”

  在試驗(yàn)中,弗雷澤發(fā)現(xiàn),少量的這種化學(xué)物質(zhì)就可以破壞男性精子,在精子游向卵子時(shí)令精子“消耗殆盡”,失去生育能力。在實(shí)驗(yàn)室中發(fā)現(xiàn)的對精子的影響也可能與現(xiàn)實(shí)生活沒有直接的聯(lián)系。但英格蘭謝菲爾德大學(xué)的艾倫·佩西博士說,令人擔(dān)心的是,這些化學(xué)物質(zhì)是否會影響成熟的精子。

 試圖受孕女性慎吃豆制品

  弗雷澤又說,如果女性食用大豆和其他富含染料木素的食物,對男性生育能力的影響可能更大,因?yàn)檫@種化學(xué)物質(zhì)很可能在精子進(jìn)入女性體內(nèi)使女性受孕時(shí)對精子產(chǎn)生影響。弗雷澤解釋說:“母親暴露於這種物質(zhì)大概比父親暴露於這種物質(zhì)更加危險(xiǎn)。”

  雖然這是最初的研究,但弗雷澤推測,這些結(jié)論可能影響試圖受孕的女性。她在歐洲人類繁育和胚胎學(xué)協(xié)會的會議上說:“根據(jù)我們的研究,如果你有食用大量豆制品的習(xí)慣,你應(yīng)該在排卵期限制飲食。”鏈接特殊基因助高齡懷孕英國首相布萊爾夫人謝麗45歲生下第4個(gè)孩子利奧的時(shí)候,布萊爾的“能力”曾受到英國社會廣泛贊譽(yù)。

  但利奧的出生很可能歸功於布萊爾夫人的基因,而非首相本人。最近,科學(xué)家在那些45歲以后還能自然生育的女性身上找到了一種特定基因。耶路撒冷哈達(dá)薩大學(xué)醫(yī)院研究人員對250名德裔猶太婦女作了研究通過研究,發(fā)現(xiàn)她們卵巢內(nèi)有一種似乎能夠防止DNA遭破壞和細(xì)胞老死的基因。

本文標(biāo)簽: 豆腐  少吃  男性  

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