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　　古人認(rèn)為，性事貴在自然，要以發(fā)自內(nèi)心的沖動為基礎(chǔ)。而在一年四季，人都是有性欲的動物，但又并不是每一個季節(jié)都可以保持著高亢的性愛。那么，夫妻在春、夏、秋、冬四個季節(jié)中，該如何注意房事養(yǎng)生呢?

　　春季：增加做愛次數(shù)

　　春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，這個時候不要讓自己的身心收到任何壓抑，保持著身心暢快和諧。相比冬季，做愛的次數(shù)可以適當(dāng)?shù)卦黾?，但也要根?jù)個人的體質(zhì)量力而行，只有這樣，才能有助于機體各組織器官的代謝活動，增強生命的活力。

　　夏季：謹(jǐn)防性愛感冒

　　每到夏季的時候，很多女性朋友總是感覺自己渾身乏力、沒有食欲，加上天氣比較熱，對性生活也沒有性趣。但有些夫妻喜歡在空調(diào)環(huán)境中過性生活，這樣會讓抵抗力下降的人出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病癥稱作“夏日性愛感冒”。