女性“私密處”應(yīng)該如何進(jìn)行保健
2024-02-19
更新時(shí)間:2024-02-19 10:41:03作者:[db:作者]
1.戒煙可以提高性能力
為了維持夫妻之間良好的性生活,讓性能力健康地維持更長(zhǎng)時(shí)間,同時(shí),保持長(zhǎng)治久安的一般健康和生育能力,男性吸煙者必須認(rèn)真考慮盡早戒煙成癮的習(xí)慣。吸煙不僅能抑制男性激素(雄激素)的分泌,促進(jìn)體內(nèi)女性激素(雌激素)的積累,也可以直接痛下殺手精子,摧毀生命中最嬌嫩的幼雛。美國(guó)權(quán)威雜志發(fā)表的文章顯示,,煙草成癮可以降低健康男性的精子密度23.8%。煙草中尼古丁的濃度≥1mmol/L時(shí),精子的活力和受精能力會(huì)明顯下降。
2.什么是性能力?
性功能是人類活動(dòng)的本能,是生育,繁殖后代的基礎(chǔ)。男女的性功能既有相同之處又有不同之處,男性性功能是男性性活動(dòng)的保證,男性性功能障礙是性疾病,影響男性正常性活動(dòng),如陽(yáng)痿早泄等等,即使有解剖生理?xiàng)l件,性行為不能達(dá)到性目的,導(dǎo)致性滿足。
3.性能力相關(guān)疾病
具體而言之,男性性功能障礙是指男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動(dòng)的五個(gè)階段,一個(gè)階段或幾個(gè)階段或整個(gè)階段的異常影響性活動(dòng)的正常進(jìn)行。男性性功能障礙最常見(jiàn)的是陰莖勃起和射精異常。
男性性功能是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程,涉及各方面,神經(jīng)、精神因素、內(nèi)分泌功能、性器官等,其中,大腦皮條件反射起著特別重要的主導(dǎo)作用。,男性性功能障礙的原因也很多,一般可分為功能性功能障礙和器質(zhì)性功能障礙兩類,前者占性功能障礙的絕大多數(shù),后者相當(dāng)少見(jiàn)。
戒煙運(yùn)動(dòng)的起源
最早的公開戒煙運(yùn)動(dòng)始于20世紀(jì)30年代的納粹德國(guó)。20世紀(jì)末,世界各國(guó)相繼舉辦戒煙活動(dòng),1977年,美國(guó)開始舉行全國(guó)無(wú)煙日,時(shí)效只是一日性的,每年舉行一次。1984年,無(wú)煙日活動(dòng)在英國(guó)舉行,之后每年三月第二周三固定舉行。1986年,芬蘭舉辦了第一屆Quit Win”的比賽,獎(jiǎng)勵(lì)成功戒煙者。1994年,這場(chǎng)比賽成為跨國(guó)性比賽,主要在歐洲國(guó)家舉行,并得到世界衛(wèi)生組織的支持。比賽每?jī)赡昱e行一次,到了2002年,來(lái)自80個(gè)國(guó)家的70萬(wàn)人參與。1986年,世界衛(wèi)生組織將于5月31日舉行世界無(wú)煙日。
臺(tái)灣當(dāng)局為吸煙者提供可近性戒煙服務(wù),參考美國(guó)加州戒煙專線模式,自2002年1月起,行政院衛(wèi)生局國(guó)民健康局委托財(cái)團(tuán)法人張老師基金會(huì)辦理戒煙專線服務(wù)中心,提供免費(fèi)電話戒煙咨詢服務(wù),通過(guò)與顧問(wèn)的討論,人們可以幫助制定戒煙策略和計(jì)劃。
戒煙的好處
吸煙者的壽命比繼續(xù)吸煙者長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō),,50歲前戒煙的人,死亡的風(fēng)險(xiǎn)將比繼續(xù)吸煙者低50倍。吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的10-15倍。吸煙者戒煙10年,他患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)將比繼續(xù)吸煙者降低30%至50%。戒煙還會(huì)降低吸煙者患喉癌、口腔癌、食管癌、胰腺癌、膀胱癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
吸煙者死于冠心病的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的兩倍。吸煙者戒煙后一年內(nèi)戒煙,這種危險(xiǎn)會(huì)降低50%。戒煙15年后堅(jiān)持戒煙。,這種危險(xiǎn)性將接近從未吸煙過(guò)的人。與從未吸煙過(guò)的人相比,這種危險(xiǎn)性將接近于從未吸煙過(guò)的人。,吸煙者死于中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)是中風(fēng)的兩倍。一些吸煙者可以在戒煙后5年內(nèi)將這種風(fēng)險(xiǎn)降低到從未吸煙過(guò)的水平,有些人需要堅(jiān)持15年才能得到這種效果。吸煙是肺部疾病的主要原因。