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　　想要獲得快樂就得有付出，就算有些事情可以"守株待兔"，性生活總不能也如此吧？對于人類來說，做愛是能讓肉體和心靈產(chǎn)生快樂共鳴的行為。必須有付出才能得到最完美的回報(bào)，這里所說的付出就是體力消耗。

　　不可置否，性生活是相當(dāng)劇烈地運(yùn)動(dòng)（排除口交、乳交等非生殖器交合的行為），在劇烈運(yùn)動(dòng)后，人需要休息、需要喘息的時(shí)間。就像運(yùn)動(dòng)員一樣，比賽結(jié)束后，要進(jìn)行某種比較緩和的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行過度，讓體力慢慢地恢復(fù)?？墒牵嗽谧鰫劢Y(jié)束后一點(diǎn)兒也不"規(guī)矩"，比如說立刻入睡、洗澡、喝涼水等等。在此鄭重聲明，性生活剛結(jié)束，有幾件事絕對不能做。

　　性生活剛結(jié)束絕對不能做的事：

　　一、吸煙。做愛剛結(jié)束就吸煙，就如同長跑剛結(jié)束吸煙一樣，有害物質(zhì)會(huì)隨著血液快速流動(dòng)，并在體內(nèi)"扎根"。

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　　二、淋浴。淋浴會(huì)加速熱能丟失，容易感冒；同時(shí)，剛剛虛脫的身體被熱水澆灌，更容易"雪上加霜"，很有可能暈倒。

　　三、冷浴。冷浴容易引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；最輕的結(jié)果是肌肉抽筋。

　　四、再交。頻繁做愛，對雙方身體有害無益。如果每晚都兩次性交，縱欲過度是會(huì)導(dǎo)致射精中樞過度興奮或疲勞的，那樣就真有可能出現(xiàn)早泄或勃起障礙了。

　　友情提示：除了上述的幾件事情以外，男人做愛后千萬別倒頭就睡。實(shí)際上，女人更在乎性生活結(jié)束時(shí)的后戲，也可以說成溫存。缺乏后戲會(huì)讓女人產(chǎn)生一種誤解：難道我只是他的做愛工具嗎？后戲的存在正是為了消除女人的多慮，也體現(xiàn)男人的愛意、責(zé)任和風(fēng)度。

　　所以，做愛后男人可以什么都不做，但必須好好地安撫女人，深情地?fù)еf幾句話，溫柔地替她擦干凈身體，為她倒一杯溫水，繼續(xù)進(jìn)行愛撫等等。只要能讓她舒心的行為都是可取的，萬萬不要做"干完就睡"的莽撞漢子。

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