女性如何保持健康 女性如何保持健康的生活方式
2024-06-09
更新時間:2024-06-10 00:06:25作者:[db:作者]
維系好夫妻雙方關(guān)系的關(guān)鍵的一點就是雙方性愛方面是否和諧,性愛是兩人最親密的接觸,對于夫妻來說,除了性愛的激情以外,更加要注重的就是自己私密處的健康問題了。女性對于自己私密處的健康問題很是在意,生活中很多女性都知道保養(yǎng)自己的私密處,但是對于私密處的幾個小秘密卻很少有女性知道。
秘密1:高潮時,陰道也會射精。
“這是一個需要學(xué)習(xí)才能掌握的技巧。當(dāng)女人懂得身體的機理后,高潮時陰道射精就會很常見。尿道旁邊有很多腺體,特別是陰道前壁受到刺激后,它們就會分泌液體?!濒斕卮髮W(xué)護理學(xué)院性健康研究部貝弗利·惠普爾教授稱,這片由腺體、血管、神經(jīng)和海綿組織組成的區(qū)域,可謂是“女人的前列腺”。
秘密2:陰道8小時分泌1.55克液體。
生育期女性,每8小時的陰道分泌物約重1.55克?!叭绻幋酵夥^明顯,分泌黏液就更多。”貝弗利·惠普爾說,“分泌物顏色多變。多數(shù)情況下,陰道分泌物是白色的,變干后會略微發(fā)黃。如果分泌物在濕的情況下發(fā)綠,或感到私處灼燒、瘙癢,分泌物聞起來很腥,就需要盡快去醫(yī)院接受檢查?!?/p>
秘密3:陰道具有自我清潔的功能。
“陰道內(nèi)各種腺體能分泌一些液體,潤滑和清潔陰道?!甭迳即壸再Y深護士麗莎·斯坦介紹。需要注意的是,洗澡時過度清洗陰道,會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走,造成厭氧菌和霉菌繁殖,導(dǎo)致不正常分泌、有異味和瘙癢等。因此沖洗外陰即可,別用陰道內(nèi)沖洗劑。
秘密4:在性刺激下,陰道會“變長”。
正常狀態(tài)下,陰道的平均長度為8.5厘米—12厘米?!笆艿叫源碳ず?,陰道會變形,增至原來的兩倍?!眿D科醫(yī)生,《只能問婦科醫(yī)生的事》一書作者利薩·蘭推薦,充分的前戲能使陰道“容積”進一步擴大,也會使性愛感受不斷增強。
秘密5:陰道也會長皺紋。
女人私處的外觀會隨年齡增長而變化。雌激素水平降低,使陰唇不那么豐滿,脂肪墊萎縮,膠原蛋白的喪失都會使陰唇日益下垂,長出皺紋。這都是正常的生理改變,不會明顯影響性感受。
秘密6:分娩后,陰道沒啥改變。
分娩后,陰道外觀和組織的改變,其實遠不如女性理解得那么明顯。從外部觀察,除非生產(chǎn)時有撕裂現(xiàn)象,否則很少有人能從外觀分辨出一個女人是否已經(jīng)生育。也有些女性在生產(chǎn)后,覺得陰道下墜、明顯松弛。利薩·蘭建議,這樣的女性可以多收縮盆底肌肉,每次持續(xù)幾秒,重復(fù)10次以上。
不管是出于哪種方面考慮,女性都應(yīng)該多去了解一些關(guān)于自己私密處的問題,這都是很有必要的。性疾病是很嚴(yán)重的一種疾病,它的出現(xiàn)會嚴(yán)重的影響家庭的和睦,所以必須防范。