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性學(xué)家說:想讓自己更加性快感的唯一方法是訓(xùn)練、訓(xùn)練、訓(xùn)練，但只有23%的女性說自己以前經(jīng)歷過持續(xù)的高潮。今天，性學(xué)家教授夫妻性生活愛升級法，感受到爆裂的高潮。

第二個高潮通常比第一個高潮更容易完成。第一次性快感后，等一兩分鐘后才開始刺激性。如果第一次沒有達到持續(xù)的高潮，請不要對自己太苛刻。第一次失效的方法，下次稍微改變一下就會有效果

1，口~交往時坐在他的臉上

坐在對方的臉上幫助你的口~交往，把人體稍微向前傾斜，把背部伸展，把屁股調(diào)整到最好的位置，讓對方有更強的視線，你也可以有更舒適的姿態(tài)，集中力更高

第二，刺激陰蒂插入

2，讓戀人在充滿愛液的陰帝上，以緩慢的速度按下圓圈撫摸，將手插入我處，適度彎曲手指刺激g點，性欲高漲，高潮高漲，有機會進行往復(fù)運動

3.墊子使他插入深度

在背面玩的時候，可以跨越圓柱狀的枕芯和卷起來的棉毛巾，把臀部伸出枕芯和棉毛巾的邊緣，使對方能夠更深地直導(dǎo)濫情，另外用陰帝擦拭墊子

4.用手開口，使用更刺激的

開口~交往是達到高度的好方法，不磨練對方的能量和長度，就可以坐在床邊，把腳打開成v字形，讓對方跪下來，從舔吸開始，然后把手指插入陰道.