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　　很多男性朋友在性愛(ài)的時(shí)候都非常在意自己的性交時(shí)間，認(rèn)為性愛(ài)技巧是延長(zhǎng)性交時(shí)間的關(guān)鍵，只有足夠長(zhǎng)的性愛(ài)時(shí)間才能讓愛(ài)人達(dá)到性高潮。男性會(huì)有這樣的理解，主要還是因?yàn)榕耘笥巡蛔⒁庾约旱难赞o，當(dāng)愛(ài)人性愛(ài)時(shí)間變短后就不斷抱怨，說(shuō)他們性能力不行了，就是這方面的原因才導(dǎo)致這種效果，可是究竟哪種性愛(ài)技巧能夠改善這種情況呢?

　　六個(gè)性愛(ài)技巧，告別“快男”指日可待。

　　指捏男人寶貝

　　這并不是一種對(duì)男人的YJ有什么傷害的行為，只是能降低男性性興奮的一種方法。在兩性生活中，當(dāng)有射精緊迫感的時(shí)候應(yīng)該立即抽出，然后女方用自己的食指和中指置于冠狀溝上下，拇指放于對(duì)應(yīng)部位，相對(duì)進(jìn)行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進(jìn)行。

　　掌控好停頓節(jié)奏

　　有很多人忌諱在兩性生活中突然中斷，是非常有道理的，但是這并不意味著，你不能在愛(ài)愛(ài)的過(guò)程中暫時(shí)中止。在男人能夠自如地控制射精前的情緒，在高潮到來(lái)前，可以馬上意識(shí)到并及時(shí)停止動(dòng)作，保持靜止30-60秒，同時(shí)憋一口氣。這有助于副交感神經(jīng)興奮，明顯減輕性刺激，使男性不至于那么快到達(dá)高潮。

　　想想愛(ài)愛(ài)意外的事

　　雖然說(shuō)，在房事生活中，最不尊重人的就是三心二意，不懂得珍惜。其實(shí)，對(duì)于想要完美生活的人來(lái)說(shuō)，是一種不錯(cuò)的做法。在同房的時(shí)候分心，可以適當(dāng)?shù)臏p少陰莖的刺激，這樣，你的持續(xù)時(shí)間就會(huì)更久。當(dāng)然，分心也要講究技巧，萬(wàn)萬(wàn)不可邊看電視小說(shuō)邊行事，否則老婆大人一怒之下拂袖而去可就麻煩了。但記住不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己動(dòng)作的頻率和力度。

　　學(xué)習(xí)完美配合

　　兩性生活畢竟是兩個(gè)人的事情，不同的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)背景等等造成了不一樣的性格和思維方式，所以有分歧是難免的。更何況，愛(ài)愛(ài)是一種藝術(shù)，而且還是兩個(gè)人的藝術(shù)，講究的是配合。完美的性生活不僅是生理上的滿足，更是心靈上的契合。實(shí)踐證明，如果女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長(zhǎng)性生活時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。

　　更換愛(ài)愛(ài)姿勢(shì)

　　現(xiàn)在這么多的愛(ài)愛(ài)姿勢(shì)，像什么側(cè)臥式、女上式、坐式等等，大家不要在兩性生活中固守一種或者兩種愛(ài)愛(ài)姿勢(shì)，完全可以嘗試不同的性愛(ài)體位。說(shuō)句實(shí)話，在眾多的愛(ài)愛(ài)姿勢(shì)中，側(cè)臥式、女上式、坐式都可以延長(zhǎng)性生活時(shí)間，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，從而延長(zhǎng)性生活時(shí)間。此外，戴避孕套也可延長(zhǎng)性生活時(shí)間。

　　性愛(ài)技巧是提高性生活質(zhì)量的關(guān)鍵，只有在掌握性愛(ài)技巧的時(shí)候我們才能知道哪種方式能夠讓我們跟享受性愛(ài)，也就能夠更容易達(dá)到性高潮。