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　　洗澡時(shí)我們每天必須做的事情，那私處你都洗了嗎?有的時(shí)候在洗澡的時(shí)候很多人都會(huì)忘記了清洗私處，或者隨意那么一洗，長期下來，那是很不健康的。那么為了健康，女性應(yīng)該如何清洗私處呢?下面我們就隨小編一起來學(xué)習(xí)一下吧!

　　會(huì)陰不清潔會(huì)引發(fā)炎癥

　　會(huì)陰部囊括了尿道口和肛門，若不注意清潔，不但會(huì)出現(xiàn)惡臭，還可能在性生活過程中將病原體帶入陰道內(nèi)，引起炎癥。

　　清洗方法：清洗前，女性先要洗干凈手，然后用手從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門及周圍。

　　清洗頻率：正常情況每天清洗一次即可。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、外陰有自己的保護(hù)機(jī)制，女性最好少用浴液及各類洗液，以免破壞機(jī)體固有的平衡環(huán)境。

　　2、月事來臨，要勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴遒?次外陰。不要洗冷水浴，不要坐浴。

　　3、懷孕，因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。天天更換內(nèi)褲，洗凈內(nèi)褲在日光下晾曬。沒有醫(yī)生的指示不要清洗陰道。

　　4、生產(chǎn)后，夏天產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用溫?zé)崴茉?。千萬不要坐浴。

　　5、不明原因的外陰瘙癢，每天用溫水清洗外陰數(shù)次。還要趕快去醫(yī)院查找病因。

　　腹股溝要注意清理褶皺處

　　這一部位的皮褶也較厚，尤其是肥胖者，臟東西容易堆積起來。

　　清洗方法：清洗時(shí)，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然后用溫水沖洗。

　　疾病自檢：清洗腹股溝時(shí)，如果看見皮膚變得粗糙并色深，這可能意味著發(fā)生糖尿病的可能。血流中過多的胰島素能夠?qū)е缕つw細(xì)胞不規(guī)則地加速繁殖，使一些組織和黑色素發(fā)生集結(jié)。這讓皮膚看起來更加暗淡，摸起來感覺變厚了。最容易發(fā)生這種現(xiàn)象的部位，就是腋窩、頸部或腹股溝。

　　結(jié)語：女人清洗私處的時(shí)候一定要注意方式方法，不然的話很容易引起感染哦。私處對(duì)于女人來說也是很重要的，長期衛(wèi)生不干凈，很會(huì)容易得婦科疾病的，所以上文提到的這些女性朋友們一定要注意一下哦，小編也希望這篇文章能幫助到更多的女性朋友們!