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對男性來說，生殖系統(tǒng)的健康非常重要，男性必須學(xué)習(xí)如何護理私處。在護理過程中，必須注意一些禁忌，否則會影響生殖器的健康。

男性個人護理應(yīng)重視6個要點，看看你是否正確

第一、夫妻性生活不要過于頻繁

適當(dāng)?shù)男陨羁梢越o人帶來愉悅的體驗，對于養(yǎng)生和身體健康都有非常大的助益，但是如果頻繁或者是縱欲過度、不加進行控制，這樣可能使生殖器長期處于充血的狀態(tài)，可能會引起性功能下降，或者一些生殖系統(tǒng)疾病的發(fā)生，比如陽痿、前列腺肥大、或者是前列腺炎等，可能會造成早泄、不能射精等的功能性障礙。

第二、早戀時不宜過早有性生活

一般來說，男人到了24到25歲以后生殖器官才能發(fā)育成熟，如果過早地有性生活，性器官在沒有發(fā)育成熟的情況下，很容易使精元受到損耗，從而引起不同程度的性功能障礙，而在成年后容易產(chǎn)生陽痿早泄，或者是腰酸、腎虧、邁入早衰等情況。

第三、最好常常進行自我檢查

對于男性的一些疾病，比如睪丸癌、陰莖癌等疾病，如果能夠在早期發(fā)現(xiàn)時就進行干預(yù)，那么治愈的可能性非常高，如果發(fā)展到疾病的晚期，這時才治療的效果就不會太理想。因此，男性35歲以后，需要經(jīng)常檢查自己的外生殖器官，發(fā)現(xiàn)疾病必須盡早治療。

第四、要保持私處的衛(wèi)生

保持私處的衛(wèi)生不僅女性需要注意，男性同樣需要重視私處的衛(wèi)生，一些包皮過長的男性要經(jīng)常清除包皮垢，因為男人的生理結(jié)構(gòu)很容易引起包皮垢，而且還容易患上陰莖癌等疾病，不僅令自己的健康受影響，可能還會將細(xì)菌和疾病傳染給妻子，令妻子患上宮頸癌。

第五，不要穿緊身褲或牛仔褲

男性生殖系統(tǒng)要求低溫，而且需要通氣性好的環(huán)境，男性經(jīng)常穿牛仔褲，胯部溫度高，影響精子的生成質(zhì)量。

第六、切忌性交生活時的不衛(wèi)生

男性的不少性傳播疾病，如梅毒和淋病等，與不干凈性生活有非常大的關(guān)系，不衛(wèi)生的性生活不僅會使自己染病，還會把病毒傳染給妻子甚至孩子，其危害是非常大的，所以，切不可抱僥幸的心理，必須要慎重對待衛(wèi)生的問題。

總而言之，對男性來說，在生活中必須要注意以上這些禁忌，必須要注意保護好自己的生殖系統(tǒng)衛(wèi)生與健康。