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對于夫妻或夫妻來說，性生活質(zhì)量非常重要。和諧的性生活有利于身心健康，也能使感情更加和諧。同時，享受性生活的樂趣可以增加生活的樂趣。但是，性生活不應(yīng)該過度，因為頻繁的性生活有很多危害，不利于身體和生殖器官的健康。

那么，頻繁的性生活會造成什么危害呢？

第一、體質(zhì)會下降

對于男女來說，如果性生活太頻繁，會導(dǎo)致大量的體力消耗，如果從長遠來看，將不可避免地導(dǎo)致身體狀況不佳，也會影響精神狀態(tài)，甚至思維能力和分析記憶能力會越來越差，不利于正常的工作和生活。

第二，性器官會過度勞累

由于性生活的持續(xù)和重復(fù)，男性和女性的性器官會增加中樞神經(jīng)系統(tǒng)和性器官的負(fù)擔(dān)。會導(dǎo)致性功能下降，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致性功能過早衰老。因此，有必要讓你的性器官更多地休息和維護。

第三，誘發(fā)性功能障礙

男性經(jīng)常過于頻繁的性生活會延長射精時間，因為第二次射精比第一次射精時間長，會導(dǎo)致性功能障礙，如陽痿和非射精、射精時間慢、性生活礙。

第四，勃起需要很長時間

男性在性生活一段時間后仍然沒有反應(yīng)，也就是說，經(jīng)常重復(fù)性刺激后，性器官沒有反應(yīng)。如果你經(jīng)常重復(fù)性生活，它會延長不勃起的時間，這很容易導(dǎo)致性衰退。

第五，背部拉傷加重

男性性生活頻繁，性器官持續(xù)充血可誘發(fā)前列腺炎，不僅會引起陰部不適，還會引起背部疼痛所以有些男人經(jīng)常做愛后第二天早上會感到背痛和腰酸背痛

第六，失去快感

無論男女，在頻繁的性生活后，性滿意度都會越來越差，所以很容易造成心理影響，懷疑他們的性能力有問題，最終可能導(dǎo)致精神和心理影響，從而導(dǎo)致性功能障礙。因此，良好的樂趣是性交潤滑劑，也是健康的好選擇。然而，頻繁的性生活是不健康的。

綜上所述，我們知道頻繁的性生活會造成什么危害。性生活可以帶來很多精神體驗和身體快感。但是，如果你做得太多，你的精神體驗和性器官可能會受到一定程度的影響和傷害，所以適度的性生活是最好的。