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性誤區(qū)注意性傷害，在生活中，沖突是不可避免的。做愛的時候，人們也不小心傷害了自己。

據(jù)美國廣播公司報道，“性有時像戰(zhàn)場”，每年有數(shù)以萬計的人在愛情中“掛彩”，最常見的是肌肉疲勞、頸部或身體其他部位抽筋、骨折、擦皮、陰莖斷裂等對女性來說，陰道撕裂率最高。然而，很少有人能及時去醫(yī)院咨詢或如實告訴醫(yī)生。

上述報道基于英國電話委托調(diào)查機(jī)構(gòu)電話銀行完成的調(diào)查。電話銀行對1000名該國成年人進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，1/3的人在性生活中受傷，5%的人承認(rèn)不得不為此請假。其中，最常見的受傷場所是椅子、沙發(fā)、浴室，或者采用奇特的性體位。在臥室、床以外的地方嘗試性生活，要學(xué)會自我保護(hù)。

例如，沙發(fā)太軟，很難支撐兩個人的身體負(fù)荷，對男人來說，腰背肌肉會過重。浴室地面太滑，一不小心就會摔倒。女性陰道撕裂多與性動作激烈、潤滑不足有關(guān)。紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院急救醫(yī)學(xué)系助理教授比利·哥德伯格說。

馬薩諸塞州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科學(xué)系教授馬徹西伯指出，安全性行為不僅要預(yù)防性傳播疾病，還要預(yù)防意外懷孕。一旦你感到性不適，即使很輕，你也應(yīng)該立即停下來。不要過度扭曲或伸展身體。站直彎腰，不能碰到自己的腳趾，或者醫(yī)生建議不要劇烈運動，性愛時應(yīng)該采取溫和的方法。任何年齡段的女性都應(yīng)該準(zhǔn)備潤滑劑，以免偶爾需要。