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如何延長性生活時間？我相信很多男人都想要。在性生活中，很多男性都希望自己保持強壯的身體，延遲性生活時間，讓自己享受更多的快感。對于早泄患者來說，希望延長性生活時間。適當延長性愛時間可以增加快感，使男女雙方更加滿意。怎樣才能使男性持續(xù)更長時間，延期射精？醫(yī)學上推薦以下方法。

幾種方法可以延長性生活時間。性的體位有很多種，不同的人對體位的敏感度不同。許多男人說，當女人在上面時，她們可以延長射精時間。女性可以增加雙腳分離的角度，減少對陰莖和龜頭的刺激。

降低興奮性。大腦越興奮射精越快。男性在性愛過程中轉(zhuǎn)移注意力，考慮無關(guān)的事情，不要讓自己那么興奮。

使用安全套。射精時間的長短與龜頭的敏感度有很大關(guān)系，龜頭越敏感射精越快?？梢苑?，降低敏感度。還可以使用較厚的避孕套，減少陰道和宮頸對龜頭的刺激。

停機組合。陰莖進入陰道后，不要急于抽取，先停頓幾秒鐘，深呼吸，然后慢慢運動。射精快的時候停止強烈的吸引，擁抱，吻對方享受一瞬間的寧靜，改變體位，減少對龜頭的刺激。

捏擠技巧。在性交的過程中，將陰莖完全抽出體外幾秒鐘，用手捏緊龜頭，再迅速插入，通常可以延緩射精時間。

選對內(nèi)褲提升男人性能力

三角褲——運動男、精索靜脈曲張的男

三角形內(nèi)褲是大家普遍喜歡的一種男士內(nèi)褲，很多男人對三角內(nèi)褲情有獨鐘，例如匆忙上班族、運動族、有精索靜脈曲張的男性。

為什么三角內(nèi)衣如此受男性歡迎？首先，運動員和匆忙的上班族之所以選擇三角內(nèi)衣，是因為可以完全支撐陰囊，避免陰囊和大腿內(nèi)側(cè)的摩擦，而且陰囊和陰莖隔離放置，通風性優(yōu)異的精索靜脈曲張男性穿三角內(nèi)衣，可以提高陰囊，降低靜脈回血壓力。

高內(nèi)褲-腿粗男

粗腿男容易出汗，選擇高內(nèi)褲三角褲時最好選擇棉含量15%~30%，有效排汗，清爽快。

為什么男性的內(nèi)衣也這么受歡迎，粗腿男性走路時摩擦很大，穿緊身平角褲的話，內(nèi)衣容易使大腿根部的血液循環(huán)變差，影響陰囊的溫度和濕度，選擇高內(nèi)褲的三角褲會更好地保護粗腿男性的功能。不會引起褲腿之間的摩擦過熱，也不會隨意跑步或損傷。三角內(nèi)衣的兩側(cè)直接進入腰部和腰部的上部，大腿的根部捆綁很少，減輕了大部分腿粗的男性的束縛，提供了很大的便利。

平角褲-所有男人

為什么說平角褲適合所有男人？這也是原因，男人長時間穿三角褲，私處的舒適與否只有男人自己知道。假期和生活節(jié)奏稍慢的時候，適當更換穿平角內(nèi)衣也是男性放松自己的好機會。平角褲的寬松使陰囊的自我調(diào)節(jié)會讓男人私處變得輕松自如，使陰莖處于一種自然的狀態(tài)，從而保證男性久坐時也會感覺到非常舒適、健康。