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　　性生活是正常男女的一大需求，可以說是剛需。那么對于性生活是不是可以量化呢?多久一次才是合適的，科學(xué)的。尤其對男性而言，在性生活中要達到哪些標(biāo)準(zhǔn)呢?隨著臨床醫(yī)學(xué)的發(fā)達，這些都可以量化到一個數(shù)字，那么就由專家解讀一下男性性愛密碼那些神奇的數(shù)字吧!

　　專家指出，人們總是想知道多長時間性愛一次才好，以下這些神奇性愛數(shù)字對你的性生活很有影響。激情的性生活翻云覆雨、高潮疊起，讓男人女人好不享受，但你知道嗎?以下這些性愛數(shù)字對你的性生活很有影響。中醫(yī)提示，數(shù)字也神奇，以下性愛數(shù)字影響你的性生活!

　　1、陰莖勃起平均長度15厘米

　　90%的男性勃起后，其陰莖長約為14-16厘米，以15厘米居多。然而，如果男性肥胖或超重，其陰莖就會短很多。

　　2、射精速度達45千米/小時

　　是指男性射精時的速度。精子從輸精管到龜頭，都是以中速向前沖，然而一旦進入陰道，就急劇減速，好像是千軍萬馬從四車道同時駛上了單行線。一般，精子需要爬行5分鐘才能抵達子宮頸，然后要花上72小時才能和卵子碰頭。

　　3、一生射精量約64升。

　　男性每次射精量約為2-7毫升，一輩子可以生成64升，其中有不少是前列腺液。

　　4、性后10小時恢復(fù)體力

　　瑞士研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)男性在性愛后的10小時左右，其身體各方面功能就已經(jīng)完全恢復(fù)，所謂大賽之前不能同房的說法完全是謬論。當(dāng)然，隨著年齡增長，有些男性的恢復(fù)時間會適當(dāng)延長，需12小時左右。

　　5、親吻3分鐘

　　在前戲中，接吻至少應(yīng)占3分鐘。美國拉菲特學(xué)院多項研究發(fā)現(xiàn)，接吻可降低壓力激素皮質(zhì)醇水平，加快雙方性喚起。當(dāng)然，親吻不只包括嘴唇，一項針對5萬名女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，96%的女性將親吻脖子視為完美前戲。親吻過程中，手也別閑著。辛辛那提大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，邊親吻邊脫衣，會讓雙方更有激情。

　　6、愛撫2分鐘

　　美國性學(xué)專家保拉·豪爾表示，隔著內(nèi)衣?lián)崦葟氐壮嗦銚崦寺?。增強預(yù)期感比單刀直入更刺激。愛撫時間越短，女性越難以達到性高潮。愛撫過程中可以適當(dāng)使用潤滑劑。美國化學(xué)科學(xué)組織發(fā)現(xiàn)，草莓味潤滑劑會使感官更敏感。全身撫摸之后，必要時可以手指刺激G點、陰蒂及PS點.

　　7、陰蒂刺激3分鐘

　　對80%的女性而言，用口或舌刺激女性外生殖器是達到性高潮的最可靠途徑。《性高潮》一書作者婁·帕格特建議，采取Kivin親吻法能最快幫助女伴達到性高潮。具體做法是，一只手將陰蒂上拉，然后舔舐陰蒂上方，并用另一只手的一根手指觸摸會陰。如果感覺到女方肌肉收縮，那么動作就正確。

　　8、性交6分鐘

　　《性醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項近期研究發(fā)現(xiàn)，高潮的強度與性交時長的關(guān)聯(lián)比前戲時長更大。另一項研究發(fā)現(xiàn)，女性高潮平均發(fā)生于插入后7分鐘。專家建議采取隊列性交技巧(CAT)。該技巧基本上是男上位(傳教士式)的變體，強調(diào)利用陰莖根部或恥骨持續(xù)觸抵按摩陰蒂，再結(jié)合同步動作，兩人一同搖擺下身。CAT摒棄快速抽插。該技巧可讓大部分女性獲得足夠的刺激，水到渠成時，再插入刺激，更容易達到性高潮。

　　9、保持1分鐘

　　美國性愛專家尤妮·弗拉特博士表示，女性快達到性高潮的時候，男方切勿更換姿勢或技巧，這會導(dǎo)致女性分心，性喚起不得不重啟。也很容易讓女性感到心灰意冷。保持體位、速度和壓力，更有利于女性達到高潮。若想變換花樣，最好等待下次激情。

　　科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臄?shù)字是說明問題的最好依據(jù)，對于性生活中的男人你是否能達到上述數(shù)字要求呢?對于上述數(shù)字是存在個體差異的，關(guān)鍵是自己的感覺，只要合適就是最好的。但記住，男人健康的體魄很重要，不要忘記鍛煉,讓您擁有和諧的性生活。