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　　由于女性的泌尿生殖道較短，容易受到各種問(wèn)題影響而導(dǎo)致疾病，所以私處的衛(wèi)生用品不能亂用，只有正確使用才能保證健康。

　　1、衛(wèi)生巾要及時(shí)更換

　　現(xiàn)在很多衛(wèi)生巾廠家為了方便女性的使用，做出了各種大吸收量的產(chǎn)品，有些女性認(rèn)為既然是大吸收量就不必頻繁更換就可以，不過(guò)婦科專家建議，大吸收量衛(wèi)生巾也要保證更換頻率，以防止細(xì)菌在衛(wèi)生巾上繁殖。

　　衛(wèi)生巾最好能做到兩小時(shí)換一次。如果不及時(shí)更換就會(huì)產(chǎn)生異味，還容易滋生各種細(xì)節(jié)，引發(fā)婦科感染。另外，不要將衛(wèi)生間放在衛(wèi)生間，開(kāi)封后要當(dāng)月用完，接觸衛(wèi)生巾前洗手。

　　2、不要長(zhǎng)期使用護(hù)墊

　　很多女性感覺(jué)使用護(hù)墊很方便，愿意長(zhǎng)期使用，但護(hù)墊透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生。最好只在經(jīng)期的前后兩天擔(dān)心經(jīng)血滲漏、經(jīng)期中間排卵時(shí)分泌物較多，或旅行、出差時(shí)，可以使用護(hù)墊。

　　夏天最好不要使用護(hù)墊，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，容易出汗，?huì)造成局部的濕度和溫度大大增加，給細(xì)菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了適宜的條件，破壞了陰道的酸堿度，會(huì)降低對(duì)私密部位的保護(hù)屏障作用，造成陰道炎。

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　　3、防側(cè)漏可使用棉條

　　很多衛(wèi)生巾都主打防側(cè)漏的功能，其實(shí)想要防側(cè)漏一根衛(wèi)生棉條就可以。吸收經(jīng)血后，棉條會(huì)變得柔軟，并呈圓柱型橫向膨脹，與陰道壁完全貼合。棉條上也有一些設(shè)計(jì)，例如直線型或斜紋型的壓痕，可以增加導(dǎo)流經(jīng)血的能力，讓這種貼合更緊密，以防止經(jīng)血滲漏。

　　衛(wèi)生棉條的使用時(shí)間最長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)8小時(shí)，在量多的日子3~6小時(shí)更換，量少的日子約6~8小時(shí)更換。

　　4、如何選擇護(hù)理洗液

　　超市中各種護(hù)理洗液琳瑯滿目，很多女性不知道如何選擇。其實(shí)，清水還是最主要的清洗工具，但我們可以在不同的情況下配合使用洗液。

　　護(hù)理洗液包裝上的不同標(biāo)示代表著不同功用：“妝”字表示這種洗液性質(zhì)溫和，可以起到清潔污垢、滋養(yǎng)肌膚的作用; “消”字表示可以達(dá)到殺菌消毒的目的，適合壓力大、免疫力低的人群; “藥”字表示具有治療作用，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。另外對(duì)于陰道干澀的女性來(lái)說(shuō)，做愛(ài)的時(shí)候可以選擇潤(rùn)滑劑，不僅具有殺菌作用，還能起到潤(rùn)滑和保護(hù)的作用。

　　5、內(nèi)衣應(yīng)該專門清洗

　　內(nèi)衣上的污垢與外衣不同，內(nèi)衣與皮膚直接接觸，人體污垢(皮屑、汗?jié)n)的主要成分是蛋白質(zhì)，所以要用含蛋白分解酵素的內(nèi)衣專用洗滌劑來(lái)洗滌。清洗時(shí)，要將衣物分開(kāi)洗滌，以減少交叉感染。

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