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高潮的質(zhì)量每天、每年都不同的性伴侶和一個(gè)月的不同時(shí)間、使用的興奮技術(shù)等，對(duì)高潮的質(zhì)量有影響。高潮不僅是生理現(xiàn)象，感情、心理也對(duì)高潮的質(zhì)量產(chǎn)生很大影響，即使同一個(gè)死亡和同一個(gè)性伴隨著同樣的事情，感情、心理也會(huì)產(chǎn)生很大的影響。但是，高潮的質(zhì)量可以改善。如何幫助他享受高質(zhì)量的高潮？很多男性對(duì)自己的身體感到不安，認(rèn)為高品質(zhì)的高潮只會(huì)出現(xiàn)在真正的男性身上，但是男性想要增加樂(lè)趣，就需要探索自己的身體。許多男人驚訝地發(fā)現(xiàn)他們的身體對(duì)愛撫有好處。

知道自己身體的哪個(gè)部分感覺(jué)好的話，就可以用于性，所以樂(lè)趣變大了。此外，女人還可以向他證明，他不僅有性器皿，還有樂(lè)趣。第二步，幫助他了解他的個(gè)人興奮周期。通過(guò)停止和開始游戲，他可以知道這個(gè)周期。進(jìn)行的方法是，他采用舒適的姿勢(shì)，一個(gè)人裸體，用他感動(dòng)的方法給自己帶來(lái)強(qiáng)烈的興奮?，F(xiàn)在停止刺激陰莖，用一只手的拇指和其他兩個(gè)手指捏住陰莖的頭，直到勃起消失，他自己刺激勃起，直到勃起消失。如果有人一遍又一遍地做。經(jīng)過(guò)幾周的游戲，他控制射精的能力達(dá)到了很高的水平:想射精的時(shí)候才射精。這使他有個(gè)人控制感，可以享受很大的樂(lè)趣，不必?fù)?dān)心射精過(guò)早。結(jié)果改善了高潮。刺激他的性幻想在很多男性的興奮中發(fā)揮著重要的作用，但他們經(jīng)常使用舊幻想，不探索樂(lè)趣大、高潮強(qiáng)的幻想。

看色情的雜志和錄像帶，可以豐富你們倆的幻想世界。很多男人說(shuō)，他們的高潮質(zhì)量取決于與伴侶的關(guān)系。這是顯而易見的，因?yàn)楦叱痹诤艽蟪潭壬闲睦恚皇巧眢w。因此，找出關(guān)系中的問(wèn)題，共同解決是改善高潮質(zhì)量的重要課題。試著做陰莖鍛煉也很有用。做的方法是男性一個(gè)人做，和伴侶做。首先，他用舒適的方法勃起，然后把小毛巾和其他類似的東西放在勃起的陰莖上，看硬的勃起時(shí)間。經(jīng)過(guò)一周的鍛煉，他可以保持勃起時(shí)間的增加，搭載重物。很多女性說(shuō)，她們?cè)谝粋€(gè)月的某個(gè)時(shí)間有很大的性感。一些女性表示，在月經(jīng)周期的中段，即排卵前后。還有一些女性說(shuō)，月經(jīng)前或月經(jīng)后。女性要改善高潮，也要從學(xué)習(xí)自己的樂(lè)趣開始。秘訣是：秘密、松弛、不受干擾、自信、柔和地探索自己最好的感覺(jué)。

完成后，簡(jiǎn)單記住，感覺(jué)好壞的是什么，經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間，看看自己對(duì)身體有很多經(jīng)驗(yàn)后有什么變化。和伴侶分享你的輕度檢查，有一定的經(jīng)驗(yàn)，就可以和男性分享，通過(guò)他擴(kuò)大你的發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)使用身體感覺(jué)好的部分，增加樂(lè)趣。許多女性對(duì)自己的性器有錯(cuò)誤的看法，抑制了樂(lè)趣。消除錯(cuò)誤的意見是參照照照片觀察、觸感自己的性器。經(jīng)過(guò)多次觀察和觸感，你逐漸熟悉你的性器。一個(gè)月內(nèi)不同的時(shí)間可以區(qū)分變化和感覺(jué)。現(xiàn)在，你可以開始進(jìn)一步理解性興奮。當(dāng)你興奮的時(shí)候，觀察和觸感器，注意一切變化。觀察和感受以下變化:陰唇膨脹、陰道潤(rùn)滑、陰道低三分之一部分膨脹、陰道上端膨脹、陰核變化、宮頸膨脹等。相互觀察實(shí)際運(yùn)用，你高興地和男人觀察和感受到的經(jīng)驗(yàn)實(shí)際應(yīng)用于性。

他當(dāng)然要知道你興奮的細(xì)節(jié)，他才能進(jìn)行最合適的刺激。用語(yǔ)言或手勢(shì)引導(dǎo)他，效果更好。g點(diǎn)仍有爭(zhēng)論，但陰道前壁敏感部分是事實(shí)，刺激這部分可以改善高潮。性愛時(shí)利用幻想，肯定有改善高潮的作用。看女性雜志，從中學(xué)習(xí)女性幻想的類型。女性的引導(dǎo)效果更大，女性很少受到高潮的樂(lè)趣。因?yàn)樗齻兊陌閭H不知道如何刺激，或者厭倦了刺激。因此，引導(dǎo)他，催促他的責(zé)任，落在女人身上。他沒(méi)有心靈感應(yīng)，知道你需要什么樣的刺激。如果地說(shuō)話，說(shuō)話，寫張小條告訴他。最后要指出，你對(duì)他的感受也會(huì)影響高潮質(zhì)量，所以有必要及時(shí)解決關(guān)系中的問(wèn)題。責(zé)任編輯:柳昕