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精彩的性生活需要健康的身體。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，暴露在體外的生殖器是一個(gè)重要的性器官，但它也非常脆弱，容易出現(xiàn)一些問(wèn)題。自我檢查有助于男性及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，減少危險(xiǎn)。自檢的最好時(shí)機(jī)是在沐浴后，這時(shí)陰囊皮膚放松，利于進(jìn)行。以下是幾種關(guān)鍵部位的檢測(cè)方式。

睪丸在陰囊內(nèi)，隨性成熟迅速成長(zhǎng)，老年人隨性功能衰退萎縮變小。

自檢時(shí)，兩只手分別輕柔捏住兩側(cè)睪丸，正常情況下，長(zhǎng)約4~5厘米，寬約2~3厘米，呈扁橢圓形，表面光滑，質(zhì)地稍硬。如果睪丸小而軟可能是發(fā)育的不好，也有可能是一些疾患導(dǎo)致，如小的時(shí)候得過(guò)腮腺炎，或患有精索靜脈曲張等，將來(lái)可能會(huì)影響生育及性功能，最好去正規(guī)醫(yī)院咨詢。有些人睪丸大小，高低，差別小，一切正常。

陰囊位于陰莖下，用于保護(hù)睪丸和睪丸。

對(duì)外部刺激敏感，請(qǐng)注意保護(hù)，不要過(guò)度刺激外部刺激。檢查陰囊時(shí)，主要注意它是否有紅腫，陰囊內(nèi)是否有異常腫塊。如果有，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

陰莖是男性性行為的主要器官。

外部為粗細(xì)不同的長(zhǎng)錐形或長(zhǎng)柱形，有松弛和勃起兩種狀態(tài)。陰莖上保護(hù)陰莖的皮膚叫包皮。正常勃起情況下龜頭會(huì)露在包皮外面，可是有部分男性的包皮包裹著龜頭，使龜頭不能完全露出，這種情況叫包皮過(guò)長(zhǎng)有些還會(huì)因此在性生活時(shí)引起疼痛，影響性生活。更有甚者包皮外口過(guò)小，包皮不能向外翻轉(zhuǎn)，這種情況叫包莖，會(huì)嚴(yán)重影響性生活，甚至?xí)绊懮@時(shí)就要積極到正規(guī)醫(yī)院求醫(yī)了。