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當(dāng)你心情沮喪時，當(dāng)你疲勞困倦時，當(dāng)你被工作壓得透不過氣來時，他向你求歡，你是干脆告訴他“別煩了，我都快累死了”，還是用“對不起，我明天還要早起去開會”來暗示他？抑或擔(dān)心拒絕可能會傷害對方而虛與委蛇，牽強敷衍呢？ 你是真的不想做嗎？ 張先生非常奇怪，他和妻子結(jié)婚才一年，沒有孩子，家務(wù)負(fù)擔(dān)也不重，在外人看來，小兩口還應(yīng)當(dāng)處在如膠似漆的蜜月中才對。

可事實上他發(fā)現(xiàn)每當(dāng)他興致極好地向妻子示愛時，妻子的態(tài)度總是曖昧的、不置可否的，甚至有時還是拒絕的。這使得張先生百思不得其解，他想不出妻子拒絕自己的明確理由。 的確，和張先生一家遇到的困惑一樣，對于丈夫的主動提議，能夠即刻響應(yīng)的妻子為數(shù)不多。通常來講，女性的性欲處在一種不明確的、不易察覺和難以捕捉的潛藏狀態(tài)，尤其是年輕女性由于在性愛問題上開發(fā)不夠，情況更為普遍和嚴(yán)重。因此女性的性喚起較男人來得困難，不可能隨時隨地發(fā)生，而需要生理、情感、情緒以及情調(diào)的綜合條件促成，這也是為什么性愛活動的主動者往往為男性。

對于這一點，就連她們自己都不見得有清晰的認(rèn)識。再加上傳統(tǒng)觀念的束縛，多數(shù)年輕女性的潛在欲望受到非主觀的壓抑，其實不是她們不想做愛，而是思想中有著太多的諸如“我不應(yīng)該想”、“那很可恥”等等保守和幼稚的想法，使得她們不能正視自己的欲望，行為上則表現(xiàn)得過于矜持和被動。 這種貌似拒絕的姿態(tài)迷惑了很多男人，實際上她們只是覺得不應(yīng)該或者不知該怎么做罷了。 當(dāng)然，有的女性是真的在拒絕，但理由同樣不是不想做，而是借題發(fā)揮，以此要挾丈夫，以達(dá)到其它的目的。這樣做是危險的，性愛的雙方是平等的，它需要愉快的、無條件給予的氛圍，而絕不是一種交易和達(dá)到其它目的的手段。以此作為要挾拒絕男人的女人，在男人心目中遲早會喪失尊嚴(yán)，喪失美感，結(jié)果是適得其反。 你有權(quán)說“不” 有一點需要特別明確，那就是你完全有權(quán)拒絕。

郝女士的苦惱就在于無論她有多么累、多么煩，丈夫每天都會有要求，而她只得為了滿足他而順從遷就，甚至就連她的經(jīng)期也得不到安寧。郝女士顯然是一位善良的傳統(tǒng)女性，她不知道做愛應(yīng)該是在兩個人都想做、都愿意做的時候才做的，在她的思想中，要求是男人天經(jīng)地義的權(quán)力，而女人就有服從滿足的義務(wù)，因為女人的任務(wù)就是侍候男人，就是為了博取男人的歡心。男人因此不開心，是女人的失職。 和郝女士有著同樣想法的女性不在少數(shù)，這其中也包括一部分受過高等教育的知識女性和職業(yè)婦女。這是現(xiàn)代女性的悲哀，因為她們?nèi)匀粵]有從男尊女卑的陰影中擺脫出來。

參與性愛的男女雙方是平等的，他們都有權(quán)從性愛中獲得快樂，那么如果一方認(rèn)為存在障礙或者根本無法獲得快樂，就有權(quán)拒絕。 我們知道，男女雙方在性欲、性能力等方面的匹配度是不同的，要想使男女雙方都從性愛中獲得滿足，就要彼此調(diào)適磨合，從而找到一個最佳的匹配點。缺乏任何一方的主觀參與和積極配合，都會使性生活的質(zhì)量大打折扣。有的時候女人雖然不想做，但擔(dān)心這樣會使男人掃興，于是假意逢迎，虛與委蛇，做雖然做了，但是效果很差，不僅自己因為欲望不強而無法產(chǎn)生什么快感，就連男人也會因為不能獲得充分的響應(yīng)而無法盡興，甚至可能半途而廢。

這樣的事情發(fā)生多了，會給雙方心理上造成暗示，對以后的性生活產(chǎn)生不好的影響。 男人可能因為疲勞、抑郁或者疾病而出現(xiàn)性功能障礙，同樣，女人在心情不好、工作壓力大的時候也沒有做愛的心思，出現(xiàn)這種生理差異是正常的，需要相互體諒和寬慰。拒絕是女性的權(quán)力，也是她尊嚴(yán)的體現(xiàn)。 讓拒絕成為愛的另類藝術(shù) 實際操作中，拒絕的效果通常是負(fù)面的，這不是拒絕本身造成的，而是具體操作時的技術(shù)出現(xiàn)了問題。

當(dāng)你明白了自己有權(quán)拒絕以后，是否問過自己，你知道如何拒絕嗎？暗示是一種好的方法。在一起生活多年的夫妻都應(yīng)該學(xué)習(xí)暗示之道，不點破、不公開化既可以避免尬尷，它的含蓄還可以保護雙方的自尊心不受傷害。郭小姐在外企工作，經(jīng)常加班，而她疲勞和不想做愛時，都會在晚飯時對男友說：“今天早點休息吧，明天上午有個重要會議，我還要早起呢。”男友非常疼愛她，知道這是她的一種暗示，他也同樣體諒郭小姐，不會再給她出難題了。

轉(zhuǎn)移法也是聰明的女人常采用的，因為聰明的女性在家庭中處于主控的地位。一般情況下女性要比男性敏感，她總會預(yù)先知道男性的心思，尤其是性要求。這時如果她并不想做愛，可能采用轉(zhuǎn)移話題或轉(zhuǎn)移環(huán)境的辦法，比如討論孩子的教育問題，也可以為丈夫安排一點家務(wù)勞動，修理水龍頭、小電器什么的。和聰明女人一起生活的男人，習(xí)慣了受妻子支配，他們對責(zé)任的認(rèn)領(lǐng)會比其它事情來得積極，包括性愛。 女人的另一種聰明是以體恤丈夫的面貌出現(xiàn)的，她會說：“最近你看起來很累，應(yīng)該注意休息，節(jié)制一點，我可不想過早地失去老公。”

哪個男人都會覺得這樣的女人善解人意，知情識禮，而這樣想著的時候，性欲早已跑到九霄云外去了。嬌小玲瓏的女人永遠(yuǎn)對男人產(chǎn)生巨大誘惑，她們慣會撒嬌耍賴，在拒絕時也會不離此道，開給男人一些空頭支票也是常有的事，比如她會說：“親愛的，明天好嗎，明天我一定讓你開心，我保證。”男人都是惜香憐玉的，他們尤其拿這種小鳥依人的女人沒辦法。

人到中年，夫妻間累于家庭瑣事，激情越來越少，性生活也趨于平淡。特別是當(dāng)女方進(jìn)入更年期，心情煩燥，對性生活的興趣大減。這時最容易出現(xiàn)妻子對丈夫的性要求要么視而不見、不理不睬，要么大加抱怨或者冷嘲熱諷，這都會使丈夫很難堪。如果不加改進(jìn)很可能傷及多年建立的夫妻感情，增加丈夫在婚外尋找性愛慰籍的危險。 拒絕性不等于拒絕愛，女人可以通過語言、神情和體態(tài)向男人表達(dá)這樣的意思：親愛的，雖然今天我不想做，但是我仍然深深地愛著你，你應(yīng)該相信我！