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性愛不和諧怎么辦 性不和諧是因為什么

更新時間:2024-09-26 08:45:21作者:[db:作者]

性愛不和諧怎么辦 性不和諧是因為什么

  哪些夫妻生活更和諧,其實,對于夫妻來說,性愛是很重要的,這是夫妻維持感情的重要紐帶啦,如果,性愛不和諧也是會對我們的身心造成危害的,而女人想要性高潮,也不全都依賴于男人,自己也要付出一定的努力。下面就隨小編一起來了解一下吧!!

性愛不和諧怎么辦 如何快速修煉愛情

  1、放松自己

  首先你必須了解自己的身體,先讓自己平靜下來,不要下定決心非得達到高潮不可,你只要放輕松,并且花一些時間仔細觀察自己的身體。

  2、輕松時刻

  選一個你可以私底下進行,和完全放輕松的時刻,比方說晚上就寢臨睡前,或是在浴室洗澡的時候。

  3、仔細冥想

  記住我說過的,關于性興奮的激發(fā),在肉體上和精神上是缺一不可的,首先你必須培養(yǎng)情緒。比如說一些浪漫情愛故事的遐思,或者幻想自己和令你瘋狂 的歌手或演員“做愛”。躺下來閉上你的雙眼,仔細地冥想。這種幻想能讓你全身放松,也是激起你興奮的絕妙方式。甚至當你與伴侶做愛時,也可以運用這種方 法,這并不是欺騙對方,也不能說對他不公平,而是處于做愛時的一種特別的想像空間。

  4、隨性而為

  現(xiàn)在讓自己去體驗那種曼妙的感受,你會覺得思緒開始飄飄然的,這時將手指抽回,集中注意力,并傾注全部的感覺在你的身體和手指上。但要記住,這樣做的目的是讓自己愉悅,最后有否達到高潮都無所謂,只要你愿意,隨時都可以停止,完全隨性而為。

  5、高潮降臨

  如果你想繼續(xù),且不斷地加緊練習,你終將會達到高潮的。就如同我先前曾提到過的,高潮有如打噴嚏前會暫時屏住呼吸,你會感覺得到“它快來了”,然后旋即在瞬間消失。有些技巧可能會對于達到高潮有所幫助。首先,讓你的身體往后彎曲并攤開雙腿,讓肌肉使勁拉緊,直到快要感到疼痛為止,將你的頭向后懸掛超越床的邊緣,或只是仰臥躺著,嘗試拱著背,同樣的也增加那種拉緊肌肉的感覺,如此將有助于達到高潮的境界。

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