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　　性愛中，美好的夫妻生活是我們大家都比較渴望的，那么，究竟該怎么擁有性福 人生呢，其實，只有我們的技巧到位，技術嫻熟，一般都是可以獲得性愛激情的啦，關鍵還是取決于我們是否認真對待這件事情了，好了，下面就隨小編一起來了解一下。要想在性愛中獲得高潮，一般要注意以下幾點。

　　環(huán)境舒適、充分放松

　　大部分人不喜歡在嘈雜的環(huán)境中做事，當然也包括性愛。營造浪漫、溫馨、舒適的氛圍有助于獲得高潮。聽聽音樂、洗個熱水澡、燭光晚餐等既能讓你的性生活充滿新鮮感，也會讓你性欲高漲。放松是獲得高潮首要條件，緊張的情緒會使人們性反應降低，不能將精力投入性生活，當然也就難以獲得高潮。

　　打好開端、點燃欲火

　　工欲善其事必先利其器，一場優(yōu)質的性愛盛宴，前戲絕對不能馬虎。對有些女性而言，成功的前戲就能給她們帶來高潮。反之，如果男人們匆匆前戲，可能毀掉她們的性趣。因此，溫柔的愛撫、親吻，甜蜜的情話等可以充分撩起對方的熊熊欲火，能有效促進性高潮的來臨。

　　表達感受，不要壓抑

　　掩飾和害羞會抑制高潮的到來，最終使高潮消失。性高潮中出現(xiàn)各種表現(xiàn)時，應順其自然，不必去掩飾和壓抑，對方也必須給予理解并接受。夫妻在性愛中要互相交流，把自己的感受和需要告訴對方，同時，根據性高潮出現(xiàn)的早晚來改變前戲或愛撫時間的長短，爭取彼此都能獲得性高潮。

　　解決健康問題

　　一些疾病確實會影響性欲和高潮。心臟病造成的動脈堵塞會影響血液流進生殖器官;糖尿病會讓神經末梢遲鈍;含有激素的避孕藥會降低睪丸激素水平，進而淡化性欲;抗過敏藥物會導致陰道干澀，性交不適;對抗焦慮和高血壓的藥物也有降低性欲的副作用。所以，要想獲得快感，首先要解決這些健康問題。

　　結語：性愛的技巧是不能少的，也是必備的，沒有好的活，怎么能讓夫妻生活更和諧，更美妙呢，所以，為了我們的美好生活，大家不要害羞，和自己的老公在一起，是受法律保護的啦，想怎么玩怎么玩，所以，只要盡興就好，萬一，性不和諧，起訴離婚，這就尷尬了啦！