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?　　導語：雖然，有科學認證說自慰有時候并不是一件壞事，還有益于健康，但是大家也都清楚過度就會改變性質，擼多了就會產生另一種效果，這種效果反而有害于身體健康，今天，我們就來了解一下這個危害，這樣才能更加的直觀的給你一種警示。

　　▼ 自慰過度可能擦傷皮膚

　　因自慰造成了輕微的皮膚擦傷，甚至更嚴重的創(chuàng)傷，例如佩羅尼氏病(由于自慰時的過度擠壓，而在陰莖軸形成斑塊)，如果有這些問題，需要減少次數。

　　▼ 可能會造成射精問題

　　經常自慰的人給自己過多特別的刺激，但在真正房事過程中卻興奮難再，難以勃起甚至射精，此時，就需要引起注意了。

　　▼ 過度自慰易致精虛

　　過度自慰不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫未定，優(yōu)柔寡斷，急躁乖戾，多疑恐懼，遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣，這都是精虛不能化氣的結果。

　　▼ 自慰過度影響壽命

　　這并不是危言聳聽，假如過度自慰，所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源，過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前朽邁、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。

　　▼ 影響工作和人機關系

　　當你選擇在周五晚上自慰而不和朋友聚會，或者你因為在男廁里釋放一番而在會議中遲到時，就說明你的癖好正在影響你的社會生活及工作，或成為你出門尋找伴侶的絆腳石，這都表明你應該調整自慰頻率。

　　▼ 慰頻率多少為宜

　　當性器官成熟后，就會使機體產生性沖動，也就是有性欲要求，通過自慰來達到個人的性滿足，多發(fā)生在青春期以后的男女青年。據統(tǒng)計95%以上的青年未婚前有這種行為。男性多于女性?，F代醫(yī)學家和性心理學家調查研究認為，偶爾自慰(每月1-2次)

　　▼ 過度自慰有哪些表現

　　第一：思想上是否迷戀

　　如果每逢看小說、影視引起性沖動，就必以用手自慰;或者頭腦中經常出現性的問題，即使不每次用手，也時時有用手的欲念，就屬于用手過度。

　　第二：次數是否過多

　　現代醫(yī)學認為男子的遺精周期大約是每月2次。就是說每2周左右，由于精液充盈的刺激會產生一種排泄欲，容易誘發(fā)一次遺精或用手。如果用手次數遠遠超出這個范圍，則說明是為追求快感而導致的用手過度。女性不會射精，這點就不談及女性了。

　　第三：性器官是否不適

　　用手時或用手后，性器官出現隱痛、麻木等不適的感覺，或者用手后經常出現排尿不適或尿道燒灼樣不舒適現象。