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　　為了讓自己在床上能夠更雄壯威猛，男人們可是絞盡腦汁，想盡了各種辦法。當(dāng)然，也花了不少錢。其實(shí)，有一種方法非常簡單，不僅不花費(fèi)一毛錢，也不用消耗體力，就能夠讓男人在床上生猛如虎。想知道是什么嗎？一起來聽聽小編怎么說吧。

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　　裸睡，是當(dāng)下人們最流行的養(yǎng)生方法。但它對于性愛，卻有著不可估量的好處。性學(xué)專家說，裸睡是性感、自在的，與性生活并不矛盾。赤裸相對激發(fā)的是兩性熱情，而性生活中"前戲-高潮-后戲"的環(huán)節(jié)才是維持性生活的根本。如果這些環(huán)節(jié)讓人回味，則長期裸睡也不會(huì)降低性生活新鮮感。

　　那么，裸睡為何能能讓男人更威猛呢？這是因?yàn)槟行月闼?，可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強(qiáng)了。裸睡不僅能提高性欲，還能幫助性欲減退的夫婦重新開始正常的性生活。

　　不過，要注意的是，裸睡可不是指脫光就睡。它講究的是心理上的完全放松，脫衣只是一種形式。而心理上的放松，能夠讓我們更自在地面對身體。初試裸睡，一定要選對床單、被罩的材質(zhì)。純棉雖是親膚的材料，但必須洗過一水或睡過一段時(shí)間后，保健效果才最好；而絲綢冰涼柔滑，并且分量很輕，可以讓人完全放松，春夏季非常適合，但冬天就稍嫌冷了點(diǎn)。

　　此外，經(jīng)常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會(huì)感到溫暖、舒適，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡溫泉，在除去衣物后，皮膚血流量增加，身體產(chǎn)生的熱氣自然散發(fā)出來，包裹在四周，讓人體自我保護(hù)能力得到提高。這種"無拘無束"還利于改善慢性便秘、慢性腹瀉及腰痛、頭痛的問題，一些婦女的痛經(jīng)與頸肩痛等問題也會(huì)逐漸減輕。

　　建立裸睡習(xí)慣后，男性在性生活方面能變得更加自信，夫妻生活更放得開，這對促進(jìn)兩性間的相互信賴，促進(jìn)夫妻關(guān)系都有很好的幫助。

　　當(dāng)然，除了裸睡能提高性能力之外，訓(xùn)練陰莖、體力鍛煉也能夠讓我們更加威猛。而現(xiàn)今出現(xiàn)的一些情趣用品，如O-煥覺震震環(huán)也能夠讓我們更持久，更強(qiáng)悍。

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