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妹妹的平胸很尷尬，平胸的原因很多，從中醫(yī)的角度來看和脾虛有關(guān)，這到底是怎么回事呢？

妹妹的平胸與脾虛有關(guān)

乳房的豐滿是否首先是遺傳，其次是體質(zhì)，如果你自己是脾虛的體質(zhì)，更多的雌激素只能致癌，但乳房的平坦，不能改變下垂的結(jié)果。

中醫(yī)所說的脾經(jīng)，循環(huán)時經(jīng)過乳房，脾氣虛弱時，經(jīng)過的臟腑、組織都要承擔(dān)很大的負(fù)擔(dān)，所以《內(nèi)經(jīng)》說，女性三十五歲后臉焦，墮落，臉憔悴，頭發(fā)脫落，三十五歲后脾氣虛弱。

所以，真正能發(fā)揮豐胸作用的食物，是看起來很普通但能補(bǔ)脾氣的山藥、蓮子、棗、南瓜、胡蘿卜、谷子，通過強(qiáng)烈的脾氣脾經(jīng)到處充滿血?dú)?，不僅有乳房，還有循行的臉。所以一個脾氣強(qiáng)健的人，肯定是線條緊致，氣色很好的。

如何健康豐胸？

1、不要錯過淋浴按摩

林志玲的美胸是顯而易見的，身體瘦卻有性感的小酥胸，每天洗澡時淋浴按摩都是原因。我該怎么辦？

將花灑調(diào)節(jié)到水壓較大的狀態(tài)，從下往上噴灑胸部下方，怕浪費(fèi)水，洗沐浴露時順便進(jìn)行，熱加水壓刺激循環(huán)和乳房彈性纖維，輕松獲得年輕乳房的堅固柔軟感。

2、豐胸精油增加興趣

好的豐胸精油有助于升級。購買已經(jīng)調(diào)配好的復(fù)方豐胸精油，進(jìn)行密集的周圍護(hù)理，不一定要去美容院哦。讓你的他按摩吧。一邊為溫暖的圣誕節(jié)制作情趣，一邊實(shí)現(xiàn)更加筆直的性感胸型，一舉兩得。需要注意的是，一定要讓他按摩從下往上的手法。

3、充分滋潤胸部細(xì)紋

胸部向下重量的牽拉使得前胸肌膚非常脆弱，特別容易出現(xiàn)細(xì)紋、松弛，不如用一周的時間給這個嬌嫩部位敷敷緊致“面膜”，把幾片化妝棉充分吸滿保濕乳液或者高機(jī)能化妝水，覆蓋鎖骨以下、乳暈以上的部位，敷10分鐘就可以，注意不要用油分太高的乳，太滋潤范兒容易長出痘痘。

經(jīng)期吃這些食物可以豐胸？

1、木瓜牛奶

木瓜有助于胸部的發(fā)育，當(dāng)木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、甜瓜葉和生菜也是有效的豐胸蔬菜。

2、釀酒雞蛋

月經(jīng)前，早晚吃一碗釀酒雞蛋，不僅豐胸，而且美容養(yǎng)顏。制作方法，將釀酒放入煮好的雞蛋中，加入糖。甜酒釀造中含有糖化酶食物的天然激素，營養(yǎng)完整的雞蛋也是熱源。因此，釀酒可以補(bǔ)充生理日不足的能量，增加荷爾蒙，也是豐胸的好產(chǎn)品。

3、種子、堅果類食物

大豆，花生中含有大量卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)，均為豐胸效果好的食物。